日本初! 筋膜はがし・パーソナルストレッチの「ストレッチの達人」

痛みの原因はそこじゃない！瘢痕組織×トリガーリリース解決

痛みの本当の原因は“そこ”じゃない！

【瘢痕組織×筋膜×トリガーリリース】で解決する理由とは「東京スタジオ対応/ストレッチの達人®︎」

• 一般的に「痛みの出ている場所＝原因」と思われがちですが、実際には“痛みの場所”と“本当の原因の場所”が異なることが非常に多いです。
• 例えば、「腰が痛い」と訴える方でも、本当の原因が肩甲骨や股関節、あるいは腹部の瘢痕だったというケースも少なくありません。
• この“痛みの錯覚”を引き起こす背景にあるのが、筋膜のつながりと神経の投射パターンです。
  　→ 筋膜は全身を覆う「第二の神経網」。一箇所の異常が遠く離れた場所の痛みとして現れることがあります。
• さらに、「過去の手術」「出産」「ケガ」などによって形成された**瘢痕組織（はんこんそしき）**は、筋膜の滑走不全を引き起こし、神経や血管の圧迫源になることも。
• このような瘢痕が筋膜に張り付くと、動作に制限が生まれたり、関節の可動域が低下したり、“痛みの連鎖反応”を引き起こすのです。
• つまり、「痛む場所をマッサージする」「硬いところだけを伸ばす」といった表面的な施術だけでは、本質的な改善は得られません。
• ストレッチの達人では、痛みの“根本”を見極めるために、3つの視点を融合させた施術法を採用しています。

【1】瘢痕組織除去（Scarring Release）

• 表面では確認できない**深層の瘢痕（例：帝王切開・手術跡・捻挫の痕）**を触診で見つけ、癒着をリリース
• 神経や血流を遮断していた“古傷のブレーキ”を外すことで、身体の反応が一気に変わることも
• 「何をしても改善しなかった人」が効果を実感することの多い、隠れた原因にアプローチする技術

【2】筋膜はがし（Fascial Release）

• 全身の筋膜の“滑走”を回復させる施術で、動きの悪い部分・癒着したラインを剥がすように整える
• 筋肉の柔軟性だけでなく、「可動域・神経の通り道・内臓の位置」にまで影響を与える
• 局所のストレッチだけで変わらなかった症状が、「筋膜はがし」で大きく改善する理由がここにある

【3】トリガーリリース（Trigger Point Release）

• 筋肉内部にできた“トリガーポイント（痛みの引き金）”を手技でリリース
• 神経過敏や血行障害、筋収縮の過剰反応を解除し、痛みを出していた“スイッチ”をオフにする
• 特に、繰り返す肩こり・腰痛・股関節痛・頭痛などに効果的
• この三位一体の施術が融合することで、「何をやっても戻っていた身体」が、劇的に変わりはじめるのです。
• “その場しのぎ”ではない、“戻りにくい”“再発しない”身体をつくるには、表面的ではなく、原因の核へアプローチする施術が不可欠。
• 痛みの根源に迫りたい方は、今すぐ「瘢痕×筋膜×トリガーリリース」の施術を体験してみてください。

🎓 監修：山﨑 信治（やまざき しんじ）

中医学博士／ストレッチ専門店「ストレッチの達人®」創始者・代表

🟦 専門家プロフィール

臨床経験22年以上、施術実績45,000件以上
筋膜・骨格・経絡を統合した独自施術を開発
開発施術：
　- 骨盤はがし　　　　- 肩甲骨はがし
　- 肋骨リブート　　　- 可動域ブースト
　- 体軸チューニング　- トリガーリリース
　（商標登録済含）

　※主婦の友社
『腰痛に効く！全国治療院ガイド』にて
山﨑総院長（東洋）中医学博士が取材を受け全国19人の名治療家として紹介されました。
またＴＶ、雑誌で難治症状を治す治療家として紹介頂きました。

「山﨑中医学博士　トレーナー経歴」
多種多様の世界チャンピオン、メダリスト、一流プロアスリートを育成、担当、業界日本1の実績！

日本プロ野球機構、プロ野球現役投手、日本相撲協会(部屋）、プロゴルファー、日本空手チャンピオン、K１軽量級チャンピオン、正道会館支部道場長、トライアスロン代表、レスリング選手、国際バレエコンクール日本代表、劇団四季、ジュニアオリンピック出場スイマー、プロJリーガー、オリンピック選手、プロフットサル選手、社会人アメリカンフットボール選手、シンクロスイマー、宝ジェンヌ、男優、女優、バックダンサー、レースクィーン、フィギアスケーター、ボディビルダー、上場企業創業社長、元国会議員、弁護士、大学教授、歯科医師、医師等(総合診療医、心臓血管外科医、皮膚科医、内科医）
 

「TV/雑誌/講演等　山﨑中医学博士取材及び出演」
近畿圏放送  読売テレビ すまたん、 全国放送TBS イカさまタコさま、全国放送  TV asahi 中井正弘の怪しい本の集まる図書館、全国放送  日本テレビ ズームインスーパー、近畿圏放送  毎日放送 ちちんぷいぷい、全国放送  TBS スーパーフライデー    等
雑誌SAVVY 雑誌hanako、雑誌Scawaii、雑誌シュシュ、雑誌アンアン、関東地方雑誌CAZ、リクルート アントレ、主婦の友社 腰痛に効く！全国19人の名治療家 等
講演  関西ビューティフェスティバル、ビューティフェスティバル、ビューティジャパンセミナー、大阪市主催健康セミナー等

🟥拠点（全国対応）

福岡｜広島｜兵庫｜大阪｜名古屋｜東京｜札幌（他県）

※公式HP：https://stretch-tatsujin.com

伸ばすだけではだめ！瘢痕×トリガーリリース”で最大効果

伸ばす、揉むだけでは治らなかった！

“瘢痕×筋膜×トリガーリリース”で最大効果

 

（専門家が解説）

• 多くの人が肩こりや腰痛、股関節の違和感に対して「ストレッチ」や「マッサージ」で対応しますが、実はそれだけでは根本改善に至らないケースが非常に多いです。
• その理由のひとつが「瘢痕組織（はんこんそしき）」の存在です。
  　これはケガや手術のあと、皮膚の下にできる硬くなった組織で、見た目では分からないが動きを強く制限する原因となります。
• 瘢痕は筋膜と密接に絡み合い、周辺組織の滑走性（動きやすさ）を低下させ、慢性的な硬さや痛みの温床となります。
• 肩こりや巻き肩、O脚・腰痛・開脚不良など、さまざまな悩みの裏には過去の捻挫・出産・手術・打撲などによる瘢痕の存在が関係していることが多々あります。
• 一般的な「ストレッチ」や「もみほぐし」では、皮膚表面や筋の浅層にしかアプローチできず、瘢痕や筋膜の深部にある癒着には届きません。
• そのため、「施術直後は良くなった気がするが、数日後には元通り」という**“戻りやすい身体”が生まれる**のです。
• 筋膜は、筋肉・骨・内臓を覆ってつなぐ“全身のネットワーク”。
  　瘢痕の癒着が一部にあるだけでも、筋膜ライン全体にテンションがかかり、遠く離れた場所にも影響を及ぼします。
• そこで必要となるのが、瘢痕×筋膜×トリガーリリースを組み合わせた施術です。これは、単体ではアプローチできない深層の問題を立体的・連動的に解放するメソッドです。
• 「トリガーリリース」とは、筋肉に生じた“痛みの引き金”＝トリガーポイントを直接リリースする方法。
  　この技術により、神経や血流の遮断を解除し、筋膜の滑走性も改善されます。
• ストレッチの達人では、この三方向から同時にアプローチすることで、「戻りにくく、再発しにくい身体」へと再構築します。
• 例）帝王切開後の瘢痕により骨盤周囲の筋膜が拘縮 → 開脚不良、股関節痛、巻き肩を引き起こしていたケースでも、瘢痕除去＋筋膜リリース＋トリガーリリースで劇的改善が見られました。
• 単なる“伸ばす・揉む”では届かない、“身体の深層構造の異常”にこそ、専門的アプローチが必要なのです。
• 特に、過去にケガや手術をした経験がある方、同じ症状を何度も繰り返している方には、この3点セットの施術が圧倒的に必要不可欠です。
• 「筋膜のねじれを戻す」「瘢痕による神経圧迫を解除する」「トリガーポイントを開放する」
  　この総合施術によって、症状の“根”を断ち切ることができるのです。
• 何度通ってもすぐ戻る…そんなお悩みの方こそ、
  　今こそ 

   

• “瘢痕×筋膜×トリガーリリース”という新しい視点と技術に、本当の改善の可能性を見出してみてください。

🎓 監修：山﨑 信治（やまざき しんじ）

中医学博士／ストレッチ専門店「ストレッチの達人®」創始者・代表

🟦 専門家プロフィール

臨床経験22年以上、施術実績45,000件以上
筋膜・骨格・経絡を統合した独自施術を開発
開発施術：
　- 骨盤はがし　　　　- 肩甲骨はがし
　- 肋骨リブート　　　- 可動域ブースト
　- 体軸チューニング　- トリガーリリース
　（商標登録済含）
プロアスリート・芸能関係者・高齢者まで幅広く対応
宝塚歌劇団、Jリーグ、五輪代表選手など専属指導歴あり
講演・発表実績：30回以上
全国放送多数「ズームインスーパー」、地方放送多数、女性誌など出演・掲載多数
🟥拠点（全国対応）

福岡｜広島｜兵庫｜大阪｜名古屋｜東京｜札幌（全国あり）

※公式HP：https://stretch-tatsujin.com

昔のケガが今も不調を生む！ 瘢痕組織＋筋膜はがしで変わる

“昔のケガ”が今も不調を生む！

― 瘢痕組織リリース＋筋膜はがしで体が変わる ―◀詳しく考案者が解説▶「筋膜はがし完全ガイド」

（東京スタジオ/山﨑中医学博士が解説）

• 「10年前の捻挫が原因で、いまだに腰が痛む」といった声は少なくありません。実は“昔のケガ”が今の不調の根本原因になっているケースは非常に多いです。
• ケガをした部位には、「瘢痕組織（はんこんそしき）」と呼ばれる硬く癒着した組織が残る場合があります。これが、筋膜の滑走を妨げ、関節や筋肉の動きに制限をかけます。
• たとえば、手術跡・捻挫・骨折・肉離れ・帝王切開・盲腸の術後などもすべて瘢痕のリスクがあり、放置すれば慢性的な可動域の制限や痛みの原因になります。
• 瘢痕組織は表面上では目立たないことも多く、レントゲンやMRIでは見つかりにくいため、見逃されやすいのが特徴です。
• 一見、肩こりや腰痛・O脚などの姿勢不良に思える症状でも、実は**“昔のケガの瘢痕”が原因で体の動きにブレーキがかかっている**ケースが増えています。
• ストレッチの達人では、瘢痕部位に独自の「瘢痕組織リリース」手技を導入しており、組織の癒着を剥がし、周辺の筋膜と神経伝達まで整えます。
• 特に、瘢痕部が「筋膜ネットワークの交差点」に位置する場合、全身に悪影響を与えることがあります。例：帝王切開跡 → 骨盤・股関節制限 → 巻き肩・腰痛へ
• 筋膜はがしストレッチと瘢痕リリースを同時に行うことで、筋膜の滑走性と神経伝達が回復し、体の“つながり”がよみがえります。
• 一般的なマッサージや電気治療では、この「瘢痕の深層癒着」には届かないため、一時的な改善に留まりやすいのが実情です。
• ストレッチの達人の「トリガーリリース×瘢痕リリース×筋膜はがし」の組み合わせは、日本でも非常に稀で、プロアスリートも受けている本格手技です。
• 実際の施術では、「膝の手術歴がある人の猫背が改善した」「帝王切開の瘢痕が取れた後にヒップラインが変わった」「昔の肘の骨折が巻き肩に関係していた」といった全身に波及する変化が起こることがあります。
• 身体は“点”でなく“線”でつながっており、1つの瘢痕が筋膜ライン全体を引きつらせ、動きの癖や姿勢まで影響するため、早期のケアが重要です。
• 「原因不明の不調」「どこに行っても改善しない」「良くなってもすぐ戻る」…それらの共通点は、瘢痕組織の未処理にある可能性が高いです。
• 今の不調に心当たりがある方、昔のケガや手術歴がある方は、一度「瘢痕×筋膜」の視点での施術を受けてみてください。目からウロコの変化が訪れるかもしれません。詳しくは▶筋膜はがしストレッチ完全ガイド｜全身を変える滑走性改善

🎓 監修：山﨑 信治（やまざき しんじ）

中医学博士／ストレッチ専門店「ストレッチの達人®」創始者・代表

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臨床経験22年以上、施術実績45,000件以上
筋膜・骨格・経絡を統合した独自施術を開発
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　- 骨盤はがし　　　　- 肩甲骨はがし
　- 肋骨リブート　　　- 可動域ブースト
　- 体軸チューニング　- トリガーリリース
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『腰痛に効く！全国治療院ガイド』にて
山﨑総院長（東洋）中医学博士が取材を受け全国19人の名治療家として紹介されました。
またＴＶ、雑誌で難治症状を治す治療家として紹介頂きました。

「山﨑中医学博士　トレーナー経歴」
多種多様の世界チャンピオン、メダリスト、一流プロアスリートを育成、担当、業界日本1の実績！

日本プロ野球機構、プロ野球現役投手、日本相撲協会(部屋）、プロゴルファー、日本空手チャンピオン、K１軽量級チャンピオン、正道会館支部道場長、トライアスロン代表、レスリング選手、国際バレエコンクール日本代表、劇団四季、ジュニアオリンピック出場スイマー、プロJリーガー、オリンピック選手、プロフットサル選手、社会人アメリカンフットボール選手、シンクロスイマー、宝ジェンヌ、男優、女優、バックダンサー、レースクィーン、フィギアスケーター、ボディビルダー、上場企業創業社長、元国会議員、弁護士、大学教授、歯科医師、医師等(総合診療医、心臓血管外科医、皮膚科医、内科医）
 

「TV/雑誌/講演等　山﨑中医学博士取材及び出演」
近畿圏放送  読売テレビ すまたん、 全国放送TBS イカさまタコさま、全国放送  TV asahi 中井正弘の怪しい本の集まる図書館、全国放送  日本テレビ ズームインスーパー、近畿圏放送  毎日放送 ちちんぷいぷい、全国放送  TBS スーパーフライデー    等
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「開脚を早く達成するには！筋膜はがし＋瘢痕除去」

「開脚を早く達成するには！筋膜はがし＋瘢痕除去」

✅ ただ伸ばすだけでは遅すぎる！最短で開脚を成功させるには「筋膜はがし✖️瘢痕除去」がカギ

 

🔷 なぜ開脚ができないのか？多くの人が見落としている本当の原因

• 単なる筋肉の硬さではなく、筋膜の癒着や瘢痕が関節の可動域を制限していることが多い
• 「柔軟性不足」ではなく「滑走性不足」によって、関節がロックされている
• 小学生の頃から開脚できなかった人、過去のケガや手術歴がある人は、体の奥深くに動きを邪魔する“癒着”がある可能性

🔷 筋膜は全身をつなぐ「動作の潤滑オイル」

• 筋膜は、筋肉や臓器・骨を包み込む“第二の骨格”とも言える存在
• 伸ばしたい部位（内もも・ハムストリング・腰）だけでなく、首・肩・背中・足首など全身が影響を受けている
• 例えば、足首の筋膜が硬いと、股関節の開きにブレーキがかかる

🔷 瘢痕が動きを止める“見えない壁”になる

• 出産、帝王切開、足の捻挫、膝の手術、盲腸、交通事故などの「古傷」が、筋膜の滑走性を止める
• 表面上のキズは治っていても、内部では瘢痕が“しこり”のように残っているケースが多い
• その瘢痕が筋膜に癒着し、股関節や骨盤周辺の可動域を著しく制限してしまう

🔷 筋膜はがし✖️瘢痕除去のセットで、開脚のブレーキを解除！◀詳しく考案者が解説▶「筋膜はがし完全ガイド」

• 筋膜はがしで筋肉間の滑走性を回復させ、動かしやすい体を再構築
• 同時に、瘢痕除去によって「動きを止めるトリガーポイント」を解除
• このセット施術により、「伸ばせない場所」が「伸びる場所」へと変わる
• 1部位だけでなく、“全身の筋膜ライン”にアプローチすることが最短達成のカギ

🔷 一般的なストレッチとの違い

• 一般的なストレッチは「伸ばす」だけで、滑走性を改善しない
• 筋膜の癒着があると、どれだけ伸ばしても“伸びない感覚”になる
• 反発するような筋緊張や、翌日の筋肉痛は、癒着による無理な動きのサイン

🔷 実際の施術による変化例（体験者の声から）

• 30年来、開脚ができなかった40代女性：わずか2回の施術で角度が30度以上変化
• 出産歴ありの50代女性：帝王切開の瘢痕除去で骨盤の可動性が劇的に改善し、左右差の解消に成功
• 競技ダンサーの男性：筋膜リリースによってハムストリングが緩み、開脚だけでなくジャンプの可動域も改善

🔷 トリガーリリース＋深部滑走調整ができるのは「ストレッチの達人」だけ

• 全国でも数少ない「筋膜・瘢痕・神経」の三方向アプローチ
• ただ柔らかくするだけでなく、“動ける体を再構築”することを目的とした本格施術

🔷 こんな方にオススメ！

• 毎日開脚ストレッチをしているのに、全く変化がない
• 腰や膝に痛みがあり、ストレッチが続けられない
• 体の左右差や骨盤の歪みを感じている
• 開脚だけでなく、姿勢・歩行・立ち姿も整えたい方

🎓 監修：山﨑 信治（やまざき しんじ）

中医学博士／ストレッチ専門店「ストレッチの達人®」創始者・代表

🟦 専門家プロフィール

臨床経験22年以上、施術実績45,000件以上
筋膜・骨格・経絡を統合した独自施術を開発
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　- 肋骨リブート　　　- 可動域ブースト
　- 体軸チューニング　- トリガーリリース
　（商標登録済含）

　※主婦の友社
『腰痛に効く！全国治療院ガイド』にて
山﨑総院長（東洋）中医学博士が取材を受け全国19人の名治療家として紹介されました。
またＴＶ、雑誌で難治症状を治す治療家として紹介頂きました。

「山﨑中医学博士　トレーナー経歴」
多種多様の世界チャンピオン、メダリスト、一流プロアスリートを育成、担当、業界日本1の実績！

日本プロ野球機構、プロ野球現役投手、日本相撲協会(部屋）、プロゴルファー、日本空手チャンピオン、K１軽量級チャンピオン、正道会館支部道場長、トライアスロン代表、レスリング選手、国際バレエコンクール日本代表、劇団四季、ジュニアオリンピック出場スイマー、プロJリーガー、オリンピック選手、プロフットサル選手、社会人アメリカンフットボール選手、シンクロスイマー、宝ジェンヌ、男優、女優、バックダンサー、レースクィーン、フィギアスケーター、ボディビルダー、上場企業創業社長、元国会議員、弁護士、大学教授、歯科医師、医師等(総合診療医、心臓血管外科医、皮膚科医、内科医）
 

「TV/雑誌/講演等　山﨑中医学博士取材及び出演」
近畿圏放送  読売テレビ すまたん、 全国放送TBS イカさまタコさま、全国放送  TV asahi 中井正弘の怪しい本の集まる図書館、全国放送  日本テレビ ズームインスーパー、近畿圏放送  毎日放送 ちちんぷいぷい、全国放送  TBS スーパーフライデー    等
雑誌SAVVY 雑誌hanako、雑誌Scawaii、雑誌シュシュ、雑誌アンアン、関東地方雑誌CAZ、リクルート アントレ、主婦の友社 腰痛に効く！全国19人の名治療家 等
講演  関西ビューティフェスティバル、ビューティフェスティバル、ビューティジャパンセミナー、大阪市主催健康セミナー等

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瘢痕、筋膜が骨盤・姿勢・動作すべてを狂わせる！

「瘢痕、筋膜が骨盤・姿勢・動作すべてを狂わせる！筋膜はがし＋瘢痕除去」
「東京スタジオ対応/山﨑中医学博士が解説」

✅ 知らなかったでは済まされない！「瘢痕」と「筋膜の癒着」が全身に及ぼす影響

 

🔷 「瘢痕」とは何か？ただの“古傷”ではない

• 瘢痕（はんこん）とは、傷や手術・炎症・ケガなどの組織修復の過程で、正常な組織とは異なる硬い繊維状の結合組織ができたもの
• 見た目の傷は治っていても、内部の筋膜や筋肉に癒着を残すことがある
• 特に皮膚・筋膜・筋肉が「層」として滑走すべきところが、瘢痕によって滑走不全を起こす

🔷 筋膜の癒着は「骨盤の歪み」「姿勢崩れ」「体の動作不良」に直結！詳しくは▶筋膜はがしストレッチ完全ガイド｜全身を変える滑走性改善

• 筋膜は「全身タイツ」のように体を覆う膜で、局所の硬さは全身へ波及する
• 骨盤周辺の筋膜が癒着していれば、左右の腸骨・仙骨の可動性が制限され、骨盤がロック状態に
• 骨盤の可動性低下は、猫背・反り腰・巻き肩といった「姿勢の連鎖崩壊」につながる
• 特に「帝王切開・腹部手術・股関節手術」の瘢痕は、骨盤・背骨・股関節にまで影響

🔷 なぜストレッチだけでは改善しない人が多いのか？

• 一般的なストレッチは“筋肉の伸び”を狙っているが、筋膜の癒着や瘢痕の滑走不全には届かない
• 表面の筋肉は緩んでも、深部の癒着が動きを止めている
• 「股関節が動きづらい」「開脚が片側だけ硬い」「肩の高さが違う」などは、筋膜の左右差や瘢痕癒着が原因であるケースが多い

🔷 筋膜✖️瘢痕除去のセットアプローチが必要な理由

• 筋膜だけをはがしても、瘢痕という“動きのブレーキ”が残れば再発する
• 瘢痕除去を優先的に行うことで、筋膜の連動性を復元しやすくなる
• 全身の筋膜ライン（アナトミートレイン）を考慮したトリガーリリースが、姿勢改善・動作改善の鍵になる
• 筋膜ライン上にある“瘢痕ポイント”を解除することで、遠隔部位（首・肩・腰・脚）にも一斉に変化が出る

🔷 骨盤×姿勢×筋膜＝連動する構造体

• 骨盤の前傾・後傾が整うと、背骨・肩甲骨・首・脚すべてのバランスが調和する
• 姿勢改善＝骨の位置だけでなく、筋膜の滑走性と神経伝達の再構築が必要
• 筋膜・瘢痕が原因の人は、関節調整やマッサージでは変化が起きにくい
• 正しい動きができないのは、身体が「動ける状態になっていない」から

🔷 この施術が受けられるのは「ストレッチの達人」だけ！

• 全国でも稀な「瘢痕除去＋筋膜リリース＋神経統合」の三位一体施術
• 中医学博士監修／トップアスリート多数施術／医療従事者からの紹介も多数
• 一般的なストレッチ専門店にはない、“原因解明→根本解決”の施術プロセス

🔷 こんな方におすすめ！

• 姿勢が悪い・何度通っても変化がない
• 片側の股関節や肩だけいつも違和感がある
• 腰やお尻の動きが硬く、靴の減り方が左右で違う
• 妊娠・出産・手術の既往があり、体の不調が戻らない
• 他店でのマッサージや整体で満足できなかった方

🎓 監修：山﨑 信治（やまざき しんじ）

中医学博士／ストレッチ専門店「ストレッチの達人®」創始者・代表

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臨床経験22年以上、施術実績45,000件以上
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山﨑総院長（東洋）中医学博士が取材を受け全国19人の名治療家として紹介されました。
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多種多様の世界チャンピオン、メダリスト、一流プロアスリートを育成、担当、業界日本1の実績！

日本プロ野球機構、プロ野球現役投手、日本相撲協会(部屋）、プロゴルファー、日本空手チャンピオン、K１軽量級チャンピオン、正道会館支部道場長、トライアスロン代表、レスリング選手、国際バレエコンクール日本代表、劇団四季、ジュニアオリンピック出場スイマー、プロJリーガー、オリンピック選手、プロフットサル選手、社会人アメリカンフットボール選手、シンクロスイマー、宝ジェンヌ、男優、女優、バックダンサー、レースクィーン、フィギアスケーター、ボディビルダー、上場企業創業社長、元国会議員、弁護士、大学教授、歯科医師、医師等(総合診療医、心臓血管外科医、皮膚科医、内科医）
 

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「肩甲骨はがし」だけでは解消できない肩こり！博士が解説

「肩甲骨はがし」だけでは解消できない肩こりの原因とは？

 

 一般的な肩こり対策の落とし穴◀詳しく知りたい方は考案者が解説▶「完全ガイドへ」

• マッサージやストレッチをしても、その場限りですぐ戻ってしまう
• 姿勢矯正や肩甲骨はがしをしても、「根本的に改善した感覚がない」
• 湿布や薬に頼るだけでは、慢性化している人には効果が薄い
• 「肩甲骨が硬いから」という表面的な理由だけでは解決にならないことも多い

 実は“瘢痕組織”が肩甲骨周辺の可動域を制限していることがある

• 手術歴（胸部・肩・背部）や過去の怪我（捻挫・打撲・骨折など）が瘢痕化していることが多い
• 交通事故や転倒の衝撃で、肩〜背部に微細な瘢痕が形成されている可能性
• 筋膜と皮膚、筋肉同士が癒着し、肩甲骨の動きを内側からブロックしている
• 表面の筋肉をほぐしても、深層の癒着が取れなければ“戻り”が早い

 肩甲骨と筋膜・瘢痕組織の密接な関係

• 肩甲骨は背中の筋膜の“交差点”であり、全身とつながっている
• 特に、僧帽筋・広背筋・肩甲挙筋・大円筋・小円筋といった深層筋に癒着があると動きが悪化
• 過去の「胸の手術痕」や「帝王切開跡」「腹部の怪我」なども、筋膜を通じて肩甲骨を制限する
• 呼吸筋である「前鋸筋」も瘢痕により硬直しやすく、肩甲骨の外転・内転動作を阻害

「瘢痕組織除去」×「肩甲骨はがし」のダブルアプローチが有効な理由

• ストレッチの達人®︎が独自考案した「瘢痕組織リリース」で、筋膜の癒着を多方向から緩める
• 癒着を解除した後に行う肩甲骨はがしは、可動域の伸びが全く違う
• 痛みや違和感の根本にアプローチできるため、戻りづらく持続しやすい改善
• 神経伝達もスムーズになるため、肩の可動域だけでなく、背中・首の違和感にも変化が出る

 施術の流れ（例）

• 【STEP1】姿勢評価・触診で瘢痕ポイントの特定
• 【STEP2】癒着している筋膜・皮膚・筋肉を多方向から丁寧に剥離
• 【STEP3】筋膜ラインに沿って、肩甲骨・胸郭の可動域を再構築
• 【STEP4】深層筋の活性化と神経感覚の再教育（インナーマッスルと脳の再接続）
• 【STEP5】日常動作で再癒着しないように、自宅セルフケア＋呼吸改善もサポート

こんな方におすすめ！

• 肩甲骨はがしを受けたが、持続性に欠けていると感じた
• 猫背や巻き肩も併発している
• 過去に手術・帝王切開・胸部圧迫などの既往歴がある
• レントゲンでは異常なしとされながらも、慢性的な肩こりに悩んでいる
• 肩こりだけでなく、呼吸の浅さや首の可動域にも違和感がある

「ストレッチの達人®︎」だけの特長

• 瘢痕組織×筋膜×神経まで統合的に評価できる全国でも希少な施術技術
• 中医学博士・一流トレーナーによる臨床と実績に基づいた手技
• 「肩こりだけ」に目を向けず、全身のつながりを診て根本から解決する
• トリガーリリース＋感覚統合の施術を受けられるのは「ストレッチの達人」だけ

🎓 監修：山﨑 信治（やまざき しんじ）

中医学博士／ストレッチ専門店「ストレッチの達人®」創始者・代表

🟦 専門家プロフィール

臨床経験22年以上、施術実績45,000件以上
筋膜・骨格・経絡を統合した独自施術を開発
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　- 肋骨リブート　　　- 可動域ブースト
　- 体軸チューニング　- トリガーリリース
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『腰痛に効く！全国治療院ガイド』にて
山﨑総院長（東洋）中医学博士が取材を受け全国19人の名治療家として紹介されました。
またＴＶ、雑誌で難治症状を治す治療家として紹介頂きました。

「山﨑中医学博士　トレーナー経歴」
多種多様の世界チャンピオン、メダリスト、一流プロアスリートを育成、担当、業界日本1の実績！

日本プロ野球機構、プロ野球現役投手、日本相撲協会(部屋）、プロゴルファー、日本空手チャンピオン、K１軽量級チャンピオン、正道会館支部道場長、トライアスロン代表、レスリング選手、国際バレエコンクール日本代表、劇団四季、ジュニアオリンピック出場スイマー、プロJリーガー、オリンピック選手、プロフットサル選手、社会人アメリカンフットボール選手、シンクロスイマー、宝ジェンヌ、男優、女優、バックダンサー、レースクィーン、フィギアスケーター、ボディビルダー、上場企業創業社長、元国会議員、弁護士、大学教授、歯科医師、医師等(総合診療医、心臓血管外科医、皮膚科医、内科医）
 

「TV/雑誌/講演等　山﨑中医学博士取材及び出演」
近畿圏放送  読売テレビ すまたん、 全国放送TBS イカさまタコさま、全国放送  TV asahi 中井正弘の怪しい本の集まる図書館、全国放送  日本テレビ ズームインスーパー、近畿圏放送  毎日放送 ちちんぷいぷい、全国放送  TBS スーパーフライデー    等
雑誌SAVVY 雑誌hanako、雑誌Scawaii、雑誌シュシュ、雑誌アンアン、関東地方雑誌CAZ、リクルート アントレ、主婦の友社 腰痛に効く！全国19人の名治療家 等
講演  関西ビューティフェスティバル、ビューティフェスティバル、ビューティジャパンセミナー、大阪市主催健康セミナー等

🟥拠点（全国対応）

福岡｜広島｜兵庫｜大阪｜名古屋｜東京｜札幌（他県）

※公式HP：https://stretch-tatsujin.com

靴底の減り方が違うのは、身体のゆがみと使い方のクセ！

靴底の減り方が違うのは、身体の“ゆがみ”と“使い方のクセ”のサイン！
[東京スタジオ対応/山﨑中医学博士が解説]

 

 靴の片減りは「歩き方・姿勢・重心のズレ」の結果

• 靴底の減り方に差がある＝無意識のうちに偏った身体の使い方をしている証拠
• 足首・膝・股関節・骨盤・肩のどこかに連鎖するズレやねじれがあることが多い
• 片減りが続くと、身体はその状態を「正しい」と覚えてしまい、ますます崩れる
• 外側が減る＝O脚傾向、内側が減る＝X脚や股関節内旋傾向も

原因は筋力不足よりも“筋膜・神経・感覚のアンバランス”にある

• 歩き方が崩れるのは筋力だけでなく、筋膜や関節の固着・神経の使い方の癖も影響
• どこかに「引っ張られる」「縮まっている」「緩んでいる」筋膜ラインがある
• 例：右足外側だけ極端に減る → 左骨盤が引けて、右に重心がかかりやすい
• 無意識の偏りは、“体性感覚”のエラーが背景にあることも

ストレッチの達人®︎による「トリガーリリース施術」での対応

• **靴底の減り＝トリガー（引き金）を探す“ヒント”**になる
• 単なる骨格調整ではなく、“筋膜・骨格・神経・感覚統合”の全方位から改善を目指す
• 施術内容例：

　歩行時の癖を評価 → 重心の流れ・足首の硬さ・膝のロックを確認

　 仙腸関節や股関節周辺のトリガーポイントを解放（骨盤連動のカギ）

　足底〜ふくらはぎ〜内転筋ラインの“筋膜ライン”を調整

　腹部や体幹インナーの使い方が誤っていれば“感覚再学習”の導入

　頭蓋骨〜肩甲骨〜骨盤の“ねじれ”パターンもリセット

靴底の減り方で多いパターンと対応例

• ①【外側が減るタイプ】
  　→ O脚傾向、重心外寄り、腓骨筋過緊張、股関節外旋優位
  　→ 外側ラインの筋膜緩め＋内転筋群活性化
• ②【内側が減るタイプ】
  　→ X脚傾向、内旋＋内荷重、足底内側重心、腸腰筋・中殿筋機能低下
  　→ 股関節内旋筋群のリリース＋骨盤外旋誘導の再学習
• ③【片側だけ減る】
  　→ 骨盤の高さの左右差、脚長差、頸部・肩甲骨の巻き込みも含め全体の調整が必要
  　→ 頭から足裏までの左右差を筋膜連鎖レベルで解消する

トリガーリリースで得られる効果

• 偏った歩行が整う → 靴の減り方が正常化
• 脚や骨盤のねじれが取れ、全身の連動性が改善
• 膝・腰・股関節の不調や左右差の痛みも予防
• 再発を防ぐ“身体の正しい使い方”が自然と身につく

こんな方におすすめ！

• 靴の減り方が左右で大きく違う
• 歩いていると、片足だけ疲れる・つまずく・重く感じる
• マッサージを受けてもすぐ元に戻る
• O脚/X脚、反り腰、巻き肩なども気になっている
• インソールや靴を変えても根本解決しない

 まとめ

• 靴の減り方の違いは、“身体のゆがみ”と“動きのパターン”のサイン
• トリガーリリース施術では、筋膜・骨格・神経・感覚を“本来の位置と機能”に戻す
• ストレッチの達人ならではの【施術×体の使い方×再学習】で根本改善を実現！

🎓 監修：山﨑 信治（やまざき しんじ）

中医学博士／ストレッチ専門店「ストレッチの達人®」創始者・代表

🟦 専門家プロフィール

臨床経験22年以上、施術実績45,000件以上
筋膜・骨格・経絡を統合した独自施術を開発
開発施術：
　- 骨盤はがし　　　　- 肩甲骨はがし
　- 肋骨リブート　　　- 可動域ブースト
　- 体軸チューニング　- トリガーリリース
　（商標登録済含）

　※主婦の友社
『腰痛に効く！全国治療院ガイド』にて
山﨑総院長（東洋）中医学博士が取材を受け全国19人の名治療家として紹介されました。
またＴＶ、雑誌で難治症状を治す治療家として紹介頂きました。

「山﨑中医学博士　トレーナー経歴」
多種多様の世界チャンピオン、メダリスト、一流プロアスリートを育成、担当、業界日本1の実績！

日本プロ野球機構、プロ野球現役投手、日本相撲協会(部屋）、プロゴルファー、日本空手チャンピオン、K１軽量級チャンピオン、正道会館支部道場長、トライアスロン代表、レスリング選手、国際バレエコンクール日本代表、劇団四季、ジュニアオリンピック出場スイマー、プロJリーガー、オリンピック選手、プロフットサル選手、社会人アメリカンフットボール選手、シンクロスイマー、宝ジェンヌ、男優、女優、バックダンサー、レースクィーン、フィギアスケーター、ボディビルダー、上場企業創業社長、元国会議員、弁護士、大学教授、歯科医師、医師等(総合診療医、心臓血管外科医、皮膚科医、内科医）
 

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講演  関西ビューティフェスティバル、ビューティフェスティバル、ビューティジャパンセミナー、大阪市主催健康セミナー等

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「反り腰」は筋膜や瘢痕だけよりトリガーリリース

「反り腰」は筋膜や瘢痕だけよりトリガーリリース

〜“体の使い方”まで変えるトリガーリリース施術の真価〜

反り腰とはどんな状態か？

• 骨盤が前傾し、腰椎のカーブが過剰になっている状態（過前弯）
• 見た目：お尻が突き出し、お腹がぽっこり出て、背中が反る
• 放置すると：腰痛、首・肩こり、股関節痛、膝への負担、内臓圧迫など多方面へ影響
• 女性に多く、妊娠・出産・ヒール・腹筋の弱さなども要因となる

 一般的な施術が行き詰まる理由

• 「筋膜はがし」や「瘢痕組織への施術」は結果にアプローチしているだけ
• 一時的に軽くなるが、“動きのクセ”が変わらないため再発する
• 骨盤前傾をつくる深層筋・神経系の反応までは整えていない
• 背中・腰・股関節・腹部などが連動して生む反り腰連鎖を見逃しがち

 ストレッチの達人の判断：

　瘢痕＋筋膜だけでは足りない！

• 確かに瘢痕組織や筋膜癒着があると、可動制限・痛み・代償動作が発生する
• しかし、それらは“原因の一部”でしかない
• 脳-神経-筋のコントロール回路の乱れを整えなければ、反り腰は根本から治らない
• 「体は正しく使わないと戻る」＝真の課題は感覚・神経・再学習

トリガーリリース施術での対応とは？

• ストレッチの達人独自の商標技術「トリガーリリースストレッチ®︎」でアプローチ
• 瘢痕＋筋膜リリースに加えて、以下のポイントを同時調整：

　骨盤の傾きに関わる腸腰筋・大腿直筋・脊柱起立筋を解放

　 腹横筋・骨盤底筋・多裂筋などのインナーユニットを活性化

　感覚入力（深部感覚）を整え、“正しい姿勢”を身体に再学習させる

　 神経伝達のズレ（脊髄レベル）にも手技で微調整

　足のアーチ〜股関節〜腰椎〜胸郭までを“つながり”として再統合

 

反り腰の背景にある「代償動作の連鎖」とは？

• 腹筋が弱い → 腸腰筋や背筋が代償 → 腰が反る
• 股関節が硬い → 腰で動かすクセ → 反り腰に
• 足首が固い → 骨盤が前に倒れ、上体反り → 姿勢が崩れる
• このような連鎖を断ち切るには“トリガー”を正しく外す必要がある

こんな方におすすめ！

• 反り腰＋ぽっこりお腹＋腰痛で悩んでいる
• 筋トレやストレッチをしても変化がない
• 整体・マッサージでは戻りが早い
• 骨盤矯正を受けたが“体が正しい感覚を覚えてくれない”
• 姿勢改善しても数日で反るクセに戻る

まとめ

• 反り腰の施術では、瘢痕組織や筋膜リリースだけでは不十分
• 骨格・神経・筋膜・感覚統合を同時に調整するトリガーリリース施術が必要
• ストレッチの達人でしか受けられない、“戻らない体”を作る施術
• 「姿勢を変える」ではなく「身体に正しい動き方を覚えさせる」新アプローチ！

🎓 監修：山﨑 信治（やまざき しんじ）

中医学博士／ストレッチ専門店「ストレッチの達人®」創始者・代表

🟦 専門家プロフィール

臨床経験22年以上、施術実績45,000件以上
筋膜・骨格・経絡を統合した独自施術を開発
開発施術：
　- 骨盤はがし　　　　- 肩甲骨はがし
　- 肋骨リブート　　　- 可動域ブースト
　- 体軸チューニング　- トリガーリリース
　（商標登録済含）

　※主婦の友社
『腰痛に効く！全国治療院ガイド』にて
山﨑総院長（東洋）中医学博士が取材を受け全国19人の名治療家として紹介されました。
またＴＶ、雑誌で難治症状を治す治療家として紹介頂きました。

「山﨑中医学博士　トレーナー経歴」
多種多様の世界チャンピオン、メダリスト、一流プロアスリートを育成、担当、業界日本1の実績！

日本プロ野球機構、プロ野球現役投手、日本相撲協会(部屋）、プロゴルファー、日本空手チャンピオン、K１軽量級チャンピオン、正道会館支部道場長、トライアスロン代表、レスリング選手、国際バレエコンクール日本代表、劇団四季、ジュニアオリンピック出場スイマー、プロJリーガー、オリンピック選手、プロフットサル選手、社会人アメリカンフットボール選手、シンクロスイマー、宝ジェンヌ、男優、女優、バックダンサー、レースクィーン、フィギアスケーター、ボディビルダー、上場企業創業社長、元国会議員、弁護士、大学教授、歯科医師、医師等(総合診療医、心臓血管外科医、皮膚科医、内科医）
 

「TV/雑誌/講演等　山﨑中医学博士取材及び出演」
近畿圏放送  読売テレビ すまたん、 全国放送TBS イカさまタコさま、全国放送  TV asahi 中井正弘の怪しい本の集まる図書館、全国放送  日本テレビ ズームインスーパー、近畿圏放送  毎日放送 ちちんぷいぷい、全国放送  TBS スーパーフライデー    等
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講演  関西ビューティフェスティバル、ビューティフェスティバル、ビューティジャパンセミナー、大阪市主催健康セミナー等

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頑固な巻き肩の正体は“瘢痕＋筋膜”だった！？

頑固な巻き肩の正体は“瘢痕＋筋膜”だった！？詳しくは▶筋膜はがしストレッチ完全ガイド｜全身を変える滑走性改善

〜筋膜はがし×瘢痕組織除去で根本からリセット〜

 

 そもそも「巻き肩」とは？

• 肩関節が体の前方に巻き込まれた状態で、横から見ると耳よりも前に肩がある
• 背中が丸まり、猫背や反り腰ともセットで起こりやすい
• 肩こり・首こり・頭痛・息苦しさ・腕のしびれの原因にもなる
• 胸筋の短縮・肩甲骨の外転・肩周囲の癒着が複雑に絡んでいる

 なぜ“治らない巻き肩”があるのか？

• 多くの人がストレッチや整体を受けても改善が一時的
• 原因は“筋肉の硬さ”ではなく「瘢痕による筋膜癒着」にあるケースが多い
• 過去のケガ・手術・姿勢の崩れが筋膜を硬化させ、肩の位置を引き戻してしまう
• 見落とされがちな「胸・肩・首の前面」にある瘢痕組織が根本原因に

 「瘢痕組織」が巻き肩を固定している！？

• 過去の交通事故や転倒、胸部の圧迫、肩関節の使いすぎなどで筋膜が断裂・癒着
• 断裂部位は再生時にコラーゲンが不規則に沈着し、硬い線維（瘢痕）として残る
• この瘢痕が「胸筋・上腕・鎖骨下筋・小胸筋」を引っ張り、巻き肩を固定する力になっている
• 結果：ストレッチをしても「また戻る」「肩甲骨が動かない」となる

 ストレッチの達人で行う「瘢痕×筋膜」の同時アプローチ

• 山﨑中医学博士が初考案「トリガーリリースストレッチ®︎」にて、
  　瘢痕部位にピンポイントでアプローチ
• 表層の筋肉をマッサージするのではなく、深部筋膜層への手技で根本調整
• 巻き肩の中心にある「小胸筋」「肩甲下筋」「前鋸筋」「上腕二頭筋の停止部」まで解放
• 筋膜はがしによって肩甲骨の可動域が広がり、猫背・肩こりも同時に緩和詳しくは▶筋膜はがしストレッチ完全ガイド｜全身を変える滑走性改善

 セルフでは難しい理由

• 巻き肩の原因部位の多くが「胸部前面の深部」にあり、自分では正確に押せない
• 瘢痕組織は“深部に張り付き”癒着しており、通常のマッサージでは取れない
• 表面だけ緩めてもすぐ戻る。「深層×つながり」へアプローチしないと再発する

実際の変化（例）

• 【40代女性・事務職】
  　10年以上の巻き肩と肩こりに悩まされていたが、3回の施術で肩が後方に自然と戻り、猫背も改善
• 【50代男性・ゴルファー】
  　スイング時の肩の詰まりが改善し、飛距離アップと可動域の変化を実感

 こんな方におすすめ

• 長年巻き肩に悩んでいて、どこに行っても「一時的によくなるだけ」
• 肩甲骨が寄らない／背中が伸びない
• デスクワーク・スマホ時間が多く、胸部に“固さ”や詰まりを感じている
• 巻き肩から派生する、首こり・頭痛・腕のだるさ・しびれに困っている

まとめ

• 「筋肉の硬さ」ではなく、「瘢痕組織の癒着が巻き肩の本当の原因」という事実
• ストレッチの達人では、筋膜×瘢痕×骨格×神経の総合的な視点で、
  　巻き肩を根本から整える独自の施術を提供
• ただほぐすだけでなく、「動かせる体・戻らない体」を一緒に作りましょう！

🎓 監修：山﨑 信治（やまざき しんじ）

中医学博士／ストレッチ専門店「ストレッチの達人®」創始者・代表

🟦 専門家プロフィール

臨床経験22年以上、施術実績45,000件以上
筋膜・骨格・経絡を統合した独自施術を開発
開発施術：
　- 骨盤はがし　　　　- 肩甲骨はがし
　- 肋骨リブート　　　- 可動域ブースト
　- 体軸チューニング　- トリガーリリース
　（商標登録済含）
プロアスリート・芸能関係者・高齢者まで幅広く対応
宝塚歌劇団、Jリーグ、五輪代表選手など専属指導歴あり
講演・発表実績：30回以上
全国放送多数「ズームインスーパー」、地方放送多数、女性誌など出演・掲載多数
🟥拠点（全国対応）

福岡｜広島｜兵庫｜大阪｜名古屋｜東京｜札幌（全国あり）

※公式HP：https://stretch-tatsujin.com

腰痛、“瘢痕”が原因かも？筋膜はがし＋瘢痕除去で根本改善

その腰の痛み、実は“瘢痕”が原因かも？筋膜はがし＋瘢痕除去で根本改善
東京スタジオ/ストレッチの達人®

 知っておくべき「瘢痕」とは？

• 「瘢痕（はんこん）」とは、手術やケガ・炎症などで組織が修復された際に残る硬い結合組織のこと
• 表面上は治っていても、皮膚の奥では「癒着」や「線維化」が進んでいることが多い
• 例：帝王切開、盲腸の手術、腹腔鏡手術、骨折、打撲、交通事故などで形成されやすい
• 瘢痕は**「引っ張りの起点」となり、遠くの部位に痛みや可動域制限を及ぼす**

 腰痛との関係性

• 一見関係なさそうなお腹や脚の手術跡が、腰の筋膜を引っ張る原因になることがある
• 筋膜は全身を包み、体の「つながり」を形成しているため、瘢痕の癒着が離れた部位へも波及
• 筋肉や関節に異常がないのに腰痛が続く場合、瘢痕性の筋膜癒着が根本原因であることが多い
• 特に反り腰や骨盤の傾きがある人は、瘢痕の影響を受けやすい

一般的なアプローチでは限界がある

• マッサージや整体は「筋肉」への施術が中心であり、瘢痕組織への深部アプローチは困難
• 表面の硬さだけを緩めても、瘢痕が引っ張り続ける限り腰痛は再発しやすい
• 湿布や痛み止め、リハビリだけでは根本的な改善にならないケースが多い

 ストレッチの達人の施術が選ばれる理由

• 瘢痕除去（瘢痕リリース）＋筋膜はがしを組み合わせた根本施術を提供
• 痛みを出している表層の筋肉だけでなく、「引っ張りの起点」＝瘢痕に直接アプローチ
• 骨盤・肩甲骨・背骨の構造的バランスも同時に調整し、戻りにくい体へと導く
• トリガーリリースストレッチ®︎により、深層筋と筋膜・神経・瘢痕組織の連動回復を図る

実際の症例例（抜粋）

• 【40代女性・帝王切開後10年】
  　慢性腰痛と骨盤のズレに悩まされていたが、瘢痕リリースと骨盤はがしで初回から可動域改善
• 【50代男性・盲腸手術歴あり】
  　長年の腰痛と股関節痛が、右下腹部の瘢痕癒着除去で軽減
• 【30代女性・過去の転倒による打撲】
  　瘢痕部の筋膜が腰部を引っ張っていたことで痛みが持続。筋膜調整後に症状が消失

こんな人におすすめ！

• 腰痛が慢性的に続いているが、レントゲンでは異常なしと言われた方
• 過去に手術や強い打撲歴がある
• 骨盤の左右差や足の長さが違う気がする
• 他の治療院に行っても「一時的に楽になるがすぐ戻る」
• 腰痛だけでなく、首・肩・股関節にも違和感がある
   
• 腰痛の本当の原因が、**「過去の瘢痕による癒着」**というケースは非常に多い
• ストレッチの達人では、筋膜と瘢痕の両面に対応できる、日本初の施術プログラムを提供
• 単なるリラクゼーションではなく、本気で腰痛を根本から改善したい方におすすめ
• まずは、自分の体の“見えない原因”に気づくことから始めてみませんか？

🎓 監修：山﨑 信治（やまざき しんじ）

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多種多様の世界チャンピオン、メダリスト、一流プロアスリートを育成、担当、業界日本1の実績！

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講演  関西ビューティフェスティバル、ビューティフェスティバル、ビューティジャパンセミナー、大阪市主催健康セミナー等

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