日本初! 筋膜はがし・パーソナルストレッチの「ストレッチの達人」

代々木上原スタジオ

時間を見つけてサロン近辺探訪！！
東京、代々木上原プライベートサロンの近くで行列の出来るスイーツ店アステリスク（couichi izumi)
今度時間を見つけて必ず買いたいものです。

プライベートスタジオ

週に１回東京、
２０１６年４月新店オープンから７ヶ月！！

東京、代々木上原サロンにて２人のプライベートストレッチを行いました。
大阪よりも温かく晴天でした。

足を引っ張りながら歩かれるお客様でとても辛そうでした。施術終わりにいろんな治療を受けましたが今までに無い感覚で足を引きずらず
帰って頂き安心しました。

奈良公園

今日は、奈良会場でした。
会場の前は、奈良公園の鹿も寒そうでした。

奈良公園は、日本の奈良県奈良市に位置する歴史的な公園であり、その美しい自然と歴史的な名所で知られています。公園は約660ヘクタールにわたり、豊かな自然環境や様々な文化財が訪れる人々に楽しみと知識を提供しています。

公園の最も特徴的な点の一つは、自由に歩き回ることができるシカたちです。これらのシカは「奈良のシカ」として親しまれており、国の天然記念物にも指定されています。シカたちは観光客との触れ合いを楽しむことができ、鹿せんべいを購入して餌を与えることができることでも知られています。このユニークな体験は多くの人々に愛されており、奈良公園の象徴的な要素の一つとなっています。

また、奈良公園内には多くの歴史的な建造物や文化遺産も存在します。その中でも東大寺は特に有名で、世界最大の木造建築である大仏殿があります。この大仏殿には高さ15メートルにも及ぶ大仏（金剛力士像）が安置されており、圧倒的な存在感を放っています。東大寺自体も日本仏教の歴史的な拠点であり、多くの信者や観光客が訪れます。

奈良公園は四季折々の美しい風景が楽しめることでも知られています。春には桜の花が咲き誇り、多くの人々が花見を楽しむために訪れます。秋には紅葉が美しい景色を作り出し、公園内が色とりどりの葉で覆われます。これらの風景は日本の美しい自然を感じることができるチャンスとなっています。

奈良公園は歴史と自然が交錯する場所であり、多くの人々にとって特別な思い出を作る場所となっています。訪れる人々はシカとの触れ合いや歴史的な名所の見学、美しい風景の楽しみなど、さまざまな体験を通じて奈良の魅力を満喫することができるでしょう。

小尻！美尻！

小尻を作りましょう！！
お尻の大きさは、骨盤の開きや股関節の開閉などが大きく影響します。
大きいお尻は、前から見ると横に広がってますが後ろから見るとペッタンコになっていてヒップアップされていないことが多いです。骨盤の状態を狭くすることで
ヒップアップになるきれいなお知りになります。
お家で出来る簡単なストレッチで改善しましょう！！
まずは、内側体重にしてお尻の穴を締めながらかかと立ちを繰り返ししましょう。

Ｏ脚

Ｏ脚

骨盤、股関節、膝関節、足首など、骨格や関節の状態と、筋肉の状態が関係しています。日常の習慣くせによりＯ脚を一層加速させていきます。
内転筋に力が入るよう心がけましょう。また、膝の間にハンカチ（膝の間の開きが多い方は、フェイスタオル）をはさみ落とさないよう深めの屈伸行うことで改善して行きます。

名古屋

今日は、天気も良いすがすがしい名古屋。
２人のご予約の施術が終わり日帰りで大阪へ帰ります。

 

大阪上本町にて

上本町のハイハイタウンのミスタードーナツすごい行列です。
何か特売でしょうか？

インフルエンザ

親しくして頂いている医院で長女、小学生１年生のインフルエンザ予防注射行いました。
泣かずに頑張りました。長男、高1の息子の方が行きたくないとおじけています！

　右側　東麻布サロン

 

良い遺伝子を目覚めさせるさせる６つの秘訣

一、どんな時も明るく考える
二、思い切っていまの環境を変えてみる                            
三、人との出会い、機会との遭遇を大切にする
四、感動する
五、感謝する
六、世のため人のためを考えて生きる

村上和雄（筑波大学名誉教授／遺伝子工学の第一人者）


病気って魔法みたいに、全くきずかなった人生の
とっても大事なことを、いともいとも簡単にきずかせてくれるということもある。
例えば、家族の暖かさだとか、友達の優しさだとかだとか、どれだけ素敵かっていうことをね、すごく簡単に気づかせづかせてくれてくれるんでるんですよ

名言より　　須磨　久善