日本初! 筋膜はがし・パーソナルストレッチの「ストレッチの達人」

なぜ肩甲骨が固まると痛みが出るのか？専門家が解説

✅ なぜ肩甲骨が固まると痛みが出るのか？｜専門家が解説

🔹 肩甲骨の役割とは？

• 肩甲骨は**上半身の“土台”**で、腕・肩・首・背中の動きと連動する
• 1日1,000回以上、肩関節と連動して動くと言われている
• 本来は肋骨の上を滑るように動く「浮いている骨（浮遊骨）」

🔹 固まる＝動かなくなると何が起きる？

• 筋肉・筋膜・神経が癒着・短縮・圧迫される
• 血流・リンパの流れが悪くなり酸素・栄養が届かない
• 筋肉が酸欠状態になり**「コリ→痛み」へ悪化**
• 姿勢バランスが崩れ首こり・頭痛・背中の痛み・呼吸の浅さまで連鎖

🔹 よくある症状

✅ 肩甲骨が固まっている人に多い症状

• 慢性的な肩こり・首こりが続いている
• 背中の張りや痛みが取れない
• 腕が上げづらい・後ろに回しにくい
• 呼吸が浅く、胸が開かない
• 頭痛や目の奥の疲れを感じやすい
• 背筋を伸ばそうとしてもすぐ崩れる
• デスクワークやスマホ使用で肩が前に出ている
• 肩が重くて「だるさ」が抜けない
• 左右の肩の高さが違う
• 猫背や巻き肩を指摘されたことがある
• 睡眠中に肩や腕がしびれる・痛むことがある
• 背中側に手が届かない（ブラのホックが止めにくい など）

🔹 なぜ肩甲骨が固まるのか？【原因】

• デスクワーク・スマホ姿勢などで前傾・猫背になりやすい
• 呼吸が浅くなり、肋骨も動かなくなる
• 巻き肩・姿勢不良で、肩甲骨が外に開いてロック状態

🔹 対策・改善方法

• 肩甲骨はがし®で癒着を剥がし、関節可動性を回復
• 肋骨リブート®で呼吸の質を高め、姿勢軸から整える
• 筋膜ライン（背中・胸・腕）を意識した全体アプローチが必要

肩甲骨の硬さは“結果”であり、“原因”は姿勢・筋膜・呼吸の連動不良です。

1箇所だけ緩めても再発するため、全体の滑走性を整える施術が重要です。

🎓 監修：山﨑 信治（やまざき しんじ）

中医学博士／ストレッチ専門店「ストレッチの達人®」創始者・代表

 

🟦 専門家プロフィール

臨床経験22年以上、施術実績45,000件以上
筋膜・骨格・経絡を統合した独自施術を開発
開発施術：
　- 骨盤はがし　　　　- 肩甲骨はがし
　- 肋骨リブート　　　- 可動域ブースト
　- 体軸チューニング　- トリガーリリース
　（商標登録済含）
プロアスリート・芸能関係者・高齢者まで幅広く対応
宝塚歌劇団、Jリーグ、五輪代表選手など専属指導歴あり
講演・発表実績：30回以上
全国放送多数「ズームインスーパー」、地方放送多数、女性誌など出演・掲載多数
🟥拠点（全国対応）

福岡｜広島｜兵庫｜大阪｜名古屋｜東京｜札幌（全国あり）

※公式HP：https://stretch-tatsujin.com

一瞬で開脚できる裏技　壁に脚を上げて重力で股関節を柔軟に

【一瞬で開脚できる裏技】壁に脚を上げて重力で股関節を柔軟に！可動域がみるみる広がる「壁トレ」

東京のお困りの方へ

✅ 導入｜あなたも「開脚パカーン」体験できます！

• 開脚ストレッチがツラい、長続きしない…
• 実は**「重力を使えばラクに柔軟性UP」**できる方法がある！
• 自宅の壁が「ストレッチマシン」に早変わり？

✅ なぜ壁トレが効くのか？｜専門家が解説

• 重力によって股関節が自然に外転（開脚方向）しやすくなる
• 無理に引っ張らず、筋膜と関節包をゆるやかにリリース
• 骨盤が固定されることで、股関節の動きが純粋に引き出せる
• 下半身の血流・リンパも促進されるので浮腫みやだるさにも

✅ やり方｜壁トレ「重力開脚ストレッチ」

 

ステップ①：仰向けになってお尻を壁につける

　→ 骨盤を壁にピタッと密着させるのがコツ

 

ステップ②：両脚を上にまっすぐ上げる

　→ 膝を伸ばさなくてもOK、ラクな角度で

 

ステップ③：脚を左右にゆっくり広げる

　→ 重力に任せて開くのみ！ 自然と“じわ〜”っと広がっていく

 

ステップ④：30秒〜1分キープ × 2セットから始めよう

　→ 毎日やれば開脚角度がみるみる変わる！

 

✅ より効果的にするコツ

• 開脚前に「骨盤はがし®」や「股関節はがし®」で土台を整えると◎
• 肋骨リブート®で呼吸を整えてからやると、リラックスが深まりやすい
• 痛みを我慢しない・呼吸を止めないことが大事！

✅ よくある誤解

• ❌「無理に広げた方が効く」→ 筋膜が防御反応を起こして逆効果
• ❌「毎日ストレッチしてるのに変わらない」→ 重力×股関節の方向性がズレている可能性あり
• ❌「壁に脚を上げるだけで痩せる」は過剰期待

✅ まとめ｜1日1分から“開脚革命”が始まる

• 壁を使えば初心者でも“ラクに”開脚可動域が広がる
• 継続すると骨盤の傾きも整い、姿勢や脚のラインもスッキリ
• ストレッチの達人®では、可動域ブースト×開脚専門プログラムもご用意

「股関節は“力で開く”のではなく、“連動と環境で開く”のが本質です。

重力と壁を味方にするだけで、驚くほどラクに開脚できる方が増えています」
 

🎓 監修：山﨑 信治（やまざき しんじ）

中医学博士／ストレッチ専門店「ストレッチの達人®」創始者・代表

 

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臨床経験22年以上、施術実績45,000件以上
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あこがれの開脚！開きやすくなる！お尻の深層筋ストレッチ

名古屋の方お困りですか？
あこがれの開脚！開きやすくなる！お尻の深層筋ストレッチ

 

✅ 導入：その「開かない原因」、実はお尻の深層筋にあった！？

• 一生懸命ストレッチしても開脚が広がらない…
• 柔軟性だけでなく、「使えていない筋肉」が鍵
• 特に注目すべきは「お尻の奥＝深層外旋筋群」

✅ 開脚ができない人の共通点

• 股関節が開かない
• 骨盤が後傾している
• 前屈しても背中が丸まる
• 内ももばかりストレッチしている

✅ 鍵を握る「お尻の深層筋」とは？

• 梨状筋・内閉鎖筋・双子筋・大腿方形筋などの外旋六筋
• 骨盤を立てる・股関節を安定させる働きがある
• ここが機能していないと、股関節がロックされたまま

✅ 深層筋がゆるむと起こるメリット

• 骨盤が立ち、開脚姿勢が取りやすくなる
• 脚が外旋しやすくなり、左右に自然に開く
• 前屈の角度が深くなる
• お尻の形が引き締まり、ヒップアップ効果も

✅ 自宅でできる深層筋トレーニング

1. ヒップリフト＋外旋意識（10回×2セット）
2. 壁押し股関節外旋キープ（左右30秒ずつ）
3. 梨状筋ストレッチ＆アクティベーション

✅ まとめ

開脚は「柔らかさ」だけではなく「深層筋の使い方」で差がつく
自分でケアしきれない方は、プロの手による股関節はがし®や骨盤はがし®が効果的
ストレッチの達人®では、開脚・姿勢改善のための個別プログラムもご用意

「深層筋が目覚めると、関節が本来の動きを取り戻します。柔らかくても開かない人には、“使える筋肉”を育てる視点が不可欠です」

🎓 監修：山﨑 信治（やまざき しんじ）

中医学博士／ストレッチ専門店「ストレッチの達人®」創始者・代表

 

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股関節と仙腸関節が開脚に与える影響！

股関節や仙腸関節の状態は、「開脚のしやすさ」「柔軟性」「可動域の限界」に大きく関係しています。以下に、**専門家視点で「股関節と仙腸関節が開脚にどう関わるか」**を解説します。

 

✅ 専門家が解説：股関節と仙腸関節が開脚に与える影響

 

🦵 1. 股関節の役割｜開脚の可動域の“中心軸”

• 開脚では、股関節の外旋・外転・屈曲の動きが必要不可欠
• 股関節が硬い（＝関節包や周囲の筋膜が癒着している）と、脚が横に開かない
• 特に制限をかけやすい部位：
  • 内転筋群（内もも）
  • 梨状筋・深層外旋六筋
  • 腸腰筋・大腿筋膜張筋

🦴 2. 仙腸関節の役割｜骨盤の安定性と連動の鍵

• 仙腸関節は、仙骨と腸骨をつなぐ関節で、微細な可動域しかないが、全身の動作連動に重要
• この関節がロック（可動性が低下）していると、骨盤が自由に動かず、開脚角度が制限される
• 仙腸関節の不具合は以下のような影響を及ぼす：
  • 骨盤の前傾・後傾の異常 → 股関節の可動に悪影響
  • 腰〜お尻〜もも裏の緊張 → 前屈しにくくなる
  • 側屈や骨盤回旋の制限 → 開脚時に左右差が生じる

🔗 3. 股関節と仙腸関節の連動が崩れると…

• 脚は開かないのに、腰や背中を無理に丸めて開こうとする → 腰痛の原因に
• 左右の可動差が生まれ、軸のぶれ・姿勢崩れ・開脚角度の限界に直結
• 開脚しても「内ももばかり痛い」「膝が浮く」「前屈できない」という人は、この関節連動が乱れているケースが多い

✅ 改善のための施術アプローチ

股関節はがし
　→ 股関節まわりの癒着（内転筋・梨状筋など）を緩めて可動域拡大
仙腸関節リリース
　→ 骨盤と仙骨の微細な動きを引き出し、前屈・骨盤の傾き改善
骨盤はがし®
　→ 骨盤周囲の筋膜を整え、左右バランスと股関節の開きやすさを向上
体軸チューニング
　→ 股関節・骨盤・脊柱を連動させ、重心と全身の使い方を調整
可動域ブースト
　→ 関節の滑走性・神経伝達・筋出力の3要素を一括調整し、動きの限界を突破
肋骨リブート（補助施術）
　→ 呼吸の浅さによる体幹固定を緩め、前屈や開脚の深さをサポート　　　
 

🎓 監修：山﨑 信治（やまざき しんじ）

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山﨑中医学博士が解説｜「筋膜」とは何か？

東京で身体の不調でお困りですか？
🧠 専門家が解説｜「筋膜」とは何か？

✅ 筋膜とは？

• 筋膜とは、筋肉を包む薄い膜状の組織で、
  　全身をボディスーツのように立体的に包み込んでいる結合組織です。
• 筋肉だけでなく、骨・内臓・神経・血管なども連結し、体全体の構造を支えています。

✅ 筋膜の主な役割

• 筋肉同士の滑りを助ける（摩擦を防ぐ）
• 姿勢の維持と体の支持
• 力の伝達と連動性の確保（筋膜は第二の骨格とも）
• 神経・血流の通り道となる
• 感覚のセンサーとして働く（筋膜には多くの受容器がある）

✅ 筋膜が硬くなる原因

• 同じ姿勢の継続（長時間のデスクワーク、スマホなど）
• 使いすぎによる疲労や炎症（スポーツ、反復動作）
• 運動不足や加齢による水分低下
• ストレス・冷え・自律神経の乱れ
• ケガや手術後の瘢痕（はんこん）組織の影響

✅ 筋膜が硬くなるとどうなる？

• 筋肉の動きが悪くなる（滑走性の低下）
• 血行やリンパの流れが悪化
• 痛みやコリが生じやすくなる（筋膜性疼痛）
• 姿勢が崩れやすくなる（特に巻き肩・猫背・反り腰）
• 可動域が制限され、パフォーマンスも低下

✅ 筋膜リリースの必要性

• 筋肉だけでなく“筋膜ごと”整えることで、本来のしなやかさを取り戻せる
• 筋膜の癒着をはがすことで、痛み・動き・姿勢の改善が促される
• 筋膜はがし®やトリガーリリースストレッチ®など、正しい知識と技術が不可欠

✅ よくある誤解と注意点

• ❌「筋膜は力強く押すほど効果がある」
  　→ 強すぎる刺激は逆効果。筋膜は非常に繊細な組織
• ❌「筋肉だけ柔らかくすればOK」
  　→ 筋肉と筋膜は一体化して動くため、両方へのアプローチが必要

「筋膜は、身体の“連動性”と“滑らかさ”を司る組織です。

一部の癒着が全身に影響することもあるため、局所だけでなく全体をみる視点が重要です」
 

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重心のズレが及ぼす主な症状

重心の乱れ（ズレ）は、姿勢・動作・筋肉バランス・関節への負担に大きく影響し、結果として身体のさまざまな不調を引き起こします。以下に、専門家の視点から「重心の乱れが及ぼす主な症状と理由」を紹介します。

 

✅ 重心のズレが及ぼす主な症状

 

🔹 首・肩まわりの不調

• 首こり・肩こりが慢性化
  　→ 頭が前に出る（前方重心）と、首〜肩の筋肉に過剰な負荷
• 片側の肩だけが上がる／巻き肩になる
  　→ 重心が左右に偏ると、肩の高さや可動性に差が出る

🔹 腰・骨盤まわりの不調

• 反り腰や猫背など、骨盤の歪み
  　→ 重心が前すぎると反り腰、後ろすぎると猫背に
• 慢性的な腰痛
  　→ 骨盤が前後左右に傾き、腰に余計な緊張がかかる
• 片方の腰やお尻だけが痛む
  　→ 片脚重心や足組みのクセで、左右差が生じる

🔹 下半身の不調

• 膝の痛み・変形性膝関節症の進行
  　→ 外側・内側どちらかに偏ると、片方だけに負担集中
• 股関節の違和感・可動域制限
  　→ 骨盤の傾きが影響し、股関節にアンバランスな負荷
• O脚・X脚の悪化
  　→ 重心のかけ方が崩れることで脚の軌道がゆがむ

🔹 足部・足首・姿勢全体

• 外反母趾や偏平足、足底筋膜炎
  　→ 足裏の重心バランスの崩れによるもの
• つまずきやすい・歩き方が不安定
  　→ 中心軸から外れた歩行で、バランス能力が低下
• 全身疲れやすい・姿勢が保てない
  　→ 筋肉の連動効率が悪く、代償的に全身に力が入る

🔹 自律神経・呼吸・内臓にも影響

• 呼吸が浅くなる（肋骨が硬くなる）
  　→ 前傾姿勢で横隔膜が働きにくくなる
• 食欲不振や便秘・内臓下垂
  　→ 骨盤が後傾すると、内臓が圧迫されやすくなる
• イライラ・集中力の低下
  　→ 姿勢の悪化→交感神経過多→自律神経のバランス崩れ

✅ 重心改善に効果的な施術・アプローチ（例）

体軸チューニング：重心と姿勢の軸を再構築
骨盤はがし®＋股関節はがし®：土台のズレをリセット
足裏バランス調整ストレッチ：足部のアーチを回復し、地面支持力UP
 

🎓 監修：山﨑 信治（やまざき しんじ）

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巻き肩を改善するための理想的な寝方でお困りですか？

巻き肩を改善したい方にとって、「寝方（睡眠時の姿勢）」は非常に重要です。間違った寝姿勢は肩や胸まわりの筋肉を縮こませ、巻き肩を悪化させる原因にもなります。

 

専門家の視点から巻き肩を悪化させない・改善する寝方を解説します。

✅ 巻き肩を改善するための理想的な寝方

 

🟩 1. 仰向け寝が基本

• 背中全体が床につくように仰向けで寝るのが理想
• 肩甲骨が自然に床に接地し、巻き肩を防げる
• 両肩がやや外旋（開く）状態が理想

🟩 2. 両腕は「手のひらを上」にして横に置く

• 手のひらを下にして寝ると、肩が内巻き方向に固定される
  → 巻き肩を悪化させる姿勢
• 手のひらを上にしてリラックスさせると、肩が自然に開いてくる

🟩 3. 肩甲骨の下に薄めのタオルを入れる（補助的に）

• 丸まった肩甲骨を軽く支えるだけで胸が開きやすくなる
• タオルを横に折って、肩甲骨の下～肩のラインに差し込む
• ※厚すぎると逆に反り腰になるので注意

🟨 4. 横向き寝はできるだけ避ける（どうしてもなら工夫を）

• 横向きは肩が内側に巻きやすく、肩甲骨の動きを制限
• どうしても横向きなら…
  • 上側の腕を前に出しすぎない
  • 丸まって寝ないように意識する
  • 抱き枕を使って肩の内巻きを防ぐのも効果的

🟩 5. 寝返りがうてる環境にする

• 同じ姿勢が続くと筋膜が固まりやすくなる
• 寝返りを打てるマットレスや布団の柔らかさを選ぶ
  → 硬すぎ・柔らかすぎはNG
  → 適度な反発力があり「寝返りしやすい素材」が理想

✅ NGな寝方（巻き肩が悪化する姿勢）

　　　うつ伏せ（最も肩が内巻きになる姿勢）
　　　横向きで腕を抱える・体を丸める
　　　頭だけ高く、首・肩がつぶれるような高枕
 

🎓 監修：山﨑 信治（やまざき しんじ）

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内腿（内転筋）に痛みが出る主な原因！？お困りの方必見！

内腿（内もも）が痛む場合、その原因は多岐に渡り、筋肉・神経・関節・姿勢・動作習慣などが関係しています。以下に、専門家視点での「内腿の痛みの主な原因」を解説します。

 

✅ 内腿（内転筋）に痛みが出る主な原因｜専門家が解説

 

🦵 筋肉・筋膜由来

• 内転筋群（長内転筋・短内転筋・大内転筋など）の過緊張や癒着
  • 開脚ストレッチや無理な姿勢で損傷しやすい
• 筋膜の癒着（特に内転筋とハムストリングの交差部）
  • 動きの滑走不全で炎症や引きつり感が出る

🦴 関節・骨格由来

• 骨盤のゆがみ・左右非対称な荷重
  • 片脚に体重をかける癖で、片側だけ痛くなることも
•  
• 股関節の可動域制限や変位
  • 正しい角度で開閉できず、内転筋が過剰に引っ張られる

🧠 神経・循環由来

• 閉鎖神経の圧迫・通過障害
  • 太ももの内側のしびれや放散痛が出る場合も
•  
• 血行不良・リンパの滞り
  • 冷え・むくみ・だるさなどを伴うことがある

👣 動作・生活習慣由来

• つま先が外向きになる立ち姿勢・歩き方
  • 内転筋が常に引っ張られ、過負荷に
• 座ったときに脚が開くクセ（骨盤前傾＋内転筋弱化）
  • 内腿がうまく使えず、逆に硬くなる
• 産後・加齢による筋力低下
  • 特に内転筋・骨盤底筋の弱化が影響

📌 こんなケースも注意

• スポーツ障害（例：サッカー、ダンスなど）
• 開脚・Y字バランスのやりすぎで微細断裂
• 股関節インピンジメント（FAI）による関連痛

✅ 対策のヒント

骨盤はがし®で骨盤バランスを調整
内転筋への正しいストレッチと筋膜リリース
体軸チューニングで左右バランス・荷重癖を修正
股関節はがしで可動域を安全に拡大
 

🎓 監修：山﨑 信治（やまざき しんじ）

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腰痛がある方人へ“体の軸”を整えると痛みが変わる理由？

京都の方お困りですか？
“体の軸”を整えると痛みが変わる理由とは？

 

✅ はじめに：腰痛が「治らない」と悩んでいませんか？

• 「治療院に通っているのに腰痛がぶり返す」
• 「ストレッチや筋トレをしても効果を感じない」
  → その原因は“体の軸”の乱れにあるかもしれません。

✅ 腰痛は“局所の痛み”ではなく“全体のゆがみ”から起こる

• 痛みのある部位＝原因ではない
• 姿勢・歩き方・立ち方・呼吸など、全身の連動エラーが腰に負担を集中させている
  → だから「マッサージしてもすぐ戻る」

✅ 体の軸とは？｜ストレッチの達人®が重視する“重力ライン”

• 骨盤・肋骨・頭の位置が整った時に、筋肉が最小限の力で働ける
• 軸が崩れると、腰・股関節・背中に余分な緊張や偏りが出る
  → 慢性腰痛・ぎっくり腰・足のしびれなどにつながる

✅ 体の軸を整える方法（ストレッチの達人®式）

• 骨盤はがし®で、骨盤の前傾・後傾をリセット
• 肋骨リブートで、呼吸と胸郭の左右差を整える
• 体軸チューニングで、全身の連動性を再構築
• 必要に応じて：股関節はがし®・筋膜はがし®も組み合わせ

✅ ビフォーアフターの実例紹介（実際の改善例）

• 30代女性：長年の慢性腰痛が、軸の調整で立位姿勢・可動域が劇的改善
• 40代男性：再発を繰り返していたぎっくり腰が半年間再発なし
• 産後ママ：反り腰＋骨盤ズレを軸チューニングでリセットし腰の痛みが激減

✅ よくある誤解（間違ったケア方法）

• ❌「腰だけを揉めば治る」
• ❌「腹筋を鍛えればよくなる」
• ❌「ストレッチを毎日やれば改善する」
  → どれも「軸の乱れ」が解消されていなければ根本改善にはつながらない

✅ まとめ｜“軸”が整えば、腰はもっと楽になる

• 腰は「被害者」であり、原因は他にある
• 重力に沿った身体バランスを作れば、腰痛は自然と減る
• “体の軸”を見直すことで、「腰が原因じゃなかった」と気づく人が多数！

「腰痛改善には“力を入れる”より“力が抜ける状態を作る”ことが大切です。

体の軸が整えば、関節も筋肉も神経も本来の動きを取り戻します」
 

🎓 監修：山﨑 信治（やまざき しんじ）

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坐骨神経痛で足がしびれる人必見！対処法と予防法

坐骨神経痛で足がしびれる人必見｜ストレッチの達人®が教える対処法と予防法

 

✅ はじめに：その“しびれ”、坐骨神経痛かもしれません

• 「足がしびれる」「お尻〜太もも〜ふくらはぎにかけて痛む」
  → それは坐骨神経が圧迫されているサインかも
• 原因が1つでなく、腰・お尻・骨盤・筋膜の複合的な問題が背景に

✅ 坐骨神経痛とは？｜簡単に理解するしくみ

• 坐骨神経は、腰椎から出て足先までつながる“人体最大の神経”
• 腰椎ヘルニア・脊柱管狭窄・梨状筋症候群・筋膜の癒着などで圧迫されると
  → しびれ・痛み・感覚異常・力が入りにくい…などが起こる

✅ よくある症状とチェックリスト

• 片脚だけがしびれる
• 長時間座るとお尻〜太ももがビリビリする
• 階段や坂道を歩くと足が重く感じる
• 立ち上がり時や寝返りで「ズキッ」とくる
• 病院で「骨に異常なし」と言われたが症状は続く

✅ なぜ起こる？｜筋膜の癒着とお尻の硬さに要注意

• お尻の深層筋（梨状筋・内閉鎖筋など）が硬くなると
  → その下を通る坐骨神経が慢性的に圧迫される
• 筋膜が滑らなくなることで神経が引っかかる＝“癒着”
  → 【筋膜はがし®】【股関節はがし®】が効果的

✅ ストレッチの達人®が行う対処法と予防ストレッチ

• 骨盤の角度を整える「骨盤はがし®」
• お尻まわりを緩める「梨状筋・中臀筋リリース」
• 腰と脚をつなぐ「ハムストリングスのストレッチ」
• 呼吸＋体軸を整える「肋骨リブート×体軸チューニング」

✅ 実際のビフォーアフター（症例紹介）

• 40代女性：1年以上続いた足のしびれが、初回から軽減
• 50代男性：整形外科で異常なし→3回の施術でしびれゼロに
• 産後ママ：抱っこ中のしびれが、骨盤はがし®で改善

✅ まとめ｜しびれは体の「声」、放置せず根本からケアを

• しびれ＝神経がSOSを出している証拠
• マッサージだけでは届かない「筋膜の癒着」にアプローチが必要
• 適切な施術＋ストレッチで“再発しない体”へ

「坐骨神経痛は、筋肉や神経を“ただ伸ばす”だけでは改善しません。

神経の通り道をつくる“筋膜の滑走”と“関節の連動”が回復のカギです」
 

🎓 監修：山﨑 信治（やまざき しんじ）

中医学博士／ストレッチ専門店「ストレッチの達人®」創始者・代表

 

🟦 専門家プロフィール

臨床経験22年以上、施術実績45,000件以上
筋膜・骨格・経絡を統合した独自施術を開発
開発施術：
　- 骨盤はがし
　- 肩甲骨はがし
　- 肋骨リブート
　- 可動域ブースト
　- 体軸チューニング
　- トリガーリリース
　（商標登録済含）
プロアスリート・芸能関係者・高齢者まで幅広く対応
宝塚歌劇団、Jリーグ、五輪代表選手など専属指導歴あり
講演・発表実績：30回以上
全国放送多数「ズームインスーパー」、地方放送多数、女性誌など出演・掲載多数
🟥拠点（全国対応）

福岡｜広島｜兵庫｜大阪｜名古屋｜東京｜札幌（全国あり）

※公式HP：https://stretch-tatsujin.com