🔍【ストレッチの達人®が解説】腰痛に効く！
一般的なトリガーポイントとトリガーリリースの違いとは？
〜トリガーリリース®は改善率が圧倒的〜
一般的なトリガーポイントとトリガーリリースの違いとは？
🔍【大阪の方お困りですか？】腰痛に効く！一般的なトリガーポイントとの違いとは？
〜トリガーリリース®は改善率が圧倒的〜
✅ 一般的な“トリガーポイント療法”とは
- トリガーポイント＝「筋肉内の過緊張したしこり」で、痛みの引き金になるポイント
- 押すと痛みが広がる（関連痛）が特徴
- 整体院やマッサージ店でよく用いられる「指圧系施術」
- 手指や道具を使い、ピンポイントで圧をかける手法
- 対象部位：僧帽筋、腰方形筋、大臀筋、ハムストリングスなど
- 一時的にスッキリするが、根本改善にならないケースも多い
❌ 一般的な手法で改善が限定的な理由
- 「痛みの出ている場所」だけにアプローチしてしまう
- 深層筋・筋膜へのアプローチが不足しがち
- 神経・筋膜ライン（筋膜経線）の視点がないため“戻り”が早い
- 姿勢・骨格・体軸の評価がされていないケースが多い
- 圧の方向・角度・深さが個別に調整されていない
- 痛みを我慢する強刺激 → 交感神経が緊張 → 改善スピードが落ちる
✅ ストレッチの達人®が行う「トリガーリリース」の特徴
- トリガーポイントだけでなく“筋膜全体の滑走不全”にも着目
- “筋膜はがし”＋“可動域ブースト”＋“体軸チューニング”の組み合わせ
- 患者ごとに「動き・ゆがみ・軸」を細かく評価して施術
- 圧をかける方向・深度・速度を完全にパーソナライズ
- 筋膜・関節・神経ルート・自律神経まで考慮した“全身調整型施術”
- 症状のある部位に触れずに改善する例も多数
✅ 改善率が圧倒的に高い理由
- 痛みの発生源を「離れた部位」から突き止める技術（臨床20年の評価法）
- 施術前後で可動域や軸の変化を数値化・体感させるアプローチ
- “1回で変化を出す”ことを重視した技術体系
- “頭蓋骨リブート”や“骨盤はがし”などの独自技術を併用
- リリースだけで終わらず、姿勢保持・重心・筋出力までチューニング
- 他院で変化しなかった腰痛患者に対し、「平均改善率85%以上」（※当社比）
✅ 具体的な改善事例
- 反り腰＋腸腰筋の硬さ→トリガーリリース＋骨盤はがしで腰痛軽減
- 椎間板ヘルニア後の慢性腰痛→深層筋膜調整で症状が半減
- 産後の骨盤不安定性→腸腰筋・腹斜筋の連動を回復し再発防止
- ぎっくり腰後の張り→頭蓋〜仙骨までのライン調整で再発ゼロ
✅ まとめ｜腰痛改善は“どこに圧をかけるか”より“なぜそこに痛みが出ているか”
- トリガーポイントを押すだけでは“表面的”な効果で終わることも
- ストレッチの達人®は、全身の構造的・機能的な乱れを根本から整える
- その結果、「他でダメだったけどここで変わった」という声が真実である
- 一度で実感できる変化と、継続で定着する体の使い方が強み
🎓 監修：山﨑 信治（やまざき しんじ）
中医学博士／ストレッチ専門店「ストレッチの達人®」創始者・代表
整骨院、整体院、施術系サロンのアドバイザー及び運営マネージメント
🟦 専門家プロフィール
臨床経験22年以上、施術実績45,000件以上筋膜・骨格・経絡を統合した独自施術を開発
開発施術：考案者
骨盤はがしストレッチ 肩甲骨はがしストレッチ
筋膜はがしストレッチ
- 肋骨リブート - 可動域ブースト
- 体軸チューニング - トリガーリリース
（商標登録済含）
※主婦の友社
『腰痛に効く！全国治療院ガイド』にて
山﨑総院長（東洋）中医学博士が取材を受け全国19人の名治療家として紹介されました。
またＴＶ、雑誌で難治症状を治す治療家として紹介頂きました。
「山﨑中医学博士 トレーナー経歴」
多種多様の世界チャンピオン、メダリスト、一流プロアスリートを育成、担当、業界日本1の実績！
日本プロ野球機構、プロ野球現役投手、日本相撲協会(部屋）、
「TV/雑誌/講演等 山﨑中医学博士取材及び出演」
近畿圏放送 読売テレビ すまたん、 全国放送TBS イカさまタコさま、全国放送 TV asahi 中井正弘の怪しい本の集まる図書館、全国放送 日本テレビ ズームインスーパー、近畿圏放送 毎日放送 ちちんぷいぷい、全国放送 TBS スーパーフライデー 等
雑誌SAVVY 雑誌hanako、雑誌Scawaii、雑誌シュシュ、
講演 関西ビューティフェスティバル、ビューティフェスティバル、ビューティジャパンセミナー、大阪市主催健康セミナー等
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