「プロアスリートになるための
《ストレッチの達人》式パフォーマンス強化プログラム」
「プロアスリートになるための《ストレッチの達人》式パフォーマンス強化プログラム」を、専門的視点
🏆 プロアスリートを目指す選手へ
ストレッチの達人®が提供する“本質的な身体づくり”
🎯 対象
- プロスポーツ選手を目指す10代～20代のアスリート
- 可動域・柔軟性・神経系の連動を最大化したい競技者
- ケガを予防しつつ、最大限のパフォーマンスを発揮したい選手
✅ 目的別
ストレッチの達人®アプローチ
①【可動域の最大化】
- 筋膜はがし™️で動作制限の原因となる癒着を解除
- 可動域ブースト™️で、神経と関節の協調性を回復
- 股関節・肩甲骨・足関節の3大モビリティ関節に対する立体的アプローチ
②【軸の安定と爆発力の土台づくり】
- 体軸チューニング™️で軸ブレを抑えた動作制御力の強化
- 骨盤・肋骨・横隔膜の位置最適化で、全身連動性を最大化
③【スピード・瞬発力向上】
- 筋膜の滑走性を高め、“0.2秒で動ける身体”を構築
- 関節モーショントレーニングと組み合わせた動作の最適化
④【ケガ予防・回復力向上】
- 可動域・関節安定性のバランスを評価し、弱点部位を先回りでケア
- 疲労物質の滞留を防ぐための筋膜循環系の調整
- 肋骨リブート™️で呼吸パターンを整え、回復と集中力を向上
⑤【メンタル＋身体制御の統合】
- 呼吸神経ストレッチで交感／副交感神経の切り替え力を鍛える
- 試合・本番でパフォーマンスを発揮するルーティン身体化指導
「プロの世界では“身体が使える”ことが前提条件です。
可動域、軸、連動性、そして感覚の再現性――
これらを鍛えなければ“うまくなる努力”が活かされません。
私たちは、“結果が出る身体”をつくるための技術を提供しています。」
📝 プログラム例（希望者には個別設計）
- 筋膜評価＋動作診断
- 可動域ブースト™️＋関節調整＋神経系トレーニング
- 競技別対応（例：野球／サッカー／体操／フィギュア／陸上 など）
- 月1～週1ペースのフィードバック付き施術＆指導
📢 実績
高校・大学全国大会優勝チームのサポートフィギュアスケート選手・プロ野球選手・体操選手への個別対応
U18・U23強化指定選手の定期調整
🎓 監修：山﨑 信治（やまざき しんじ）
中医学博士／ストレッチ専門店「ストレッチの達人®」創始者・代表
🟦 専門家プロフィール
臨床経験22年以上、施術実績45,000件以上筋膜・骨格・経絡を統合した独自施術を開発
開発施術：
- 骨盤はがし
- 肩甲骨はがし
- 肋骨リブート
- 可動域ブースト
- 体軸チューニング
- トリガーリリース
（商標登録済含）
プロアスリート・芸能関係者・高齢者まで幅広く対応
宝塚歌劇団、Jリーグ、五輪代表選手など専属指導歴あり
講演・発表実績：30回以上
全国放送多数「ズームインスーパー」、地方放送多数、女性誌など出演・掲載多数
🟥拠点（全国対応）
福岡｜広島｜兵庫｜大阪｜名古屋｜東京｜札幌（全国あり）
