【専門家が解説】
骨盤はがしストレッチでヒップラインが変わる！
ストレッチの達人® 実例ビフォーアフター公開
く
【専門家が解説】
骨盤はがしストレッチでヒップラインが変わる！
ストレッチの達人® 実例ビフォーアフター公開
く
✅ こんなお悩みありませんか？
- お尻が垂れて大きく見える
- ヒップの横幅が広くなってきた
- お尻と太ももの境目がなくなってきた
- 骨盤のゆがみや反り腰が気になる
実はこれらの悩み、**“骨盤の可動性の低下”や“股関節の歪み”が原因かもしれません。
そこで今回は、「骨盤はがしストレッチ」**でヒップラインが劇的に変化した実例とともに、
なぜこの施術が必要なのかを専門家が解説します。
✅ 骨盤はがしストレッチとは？
✅ 一般的な骨盤矯正と「骨盤はがしストレッチ」の違い（専門家が解説）
❌ 一般的な骨盤矯正の特徴
骨盤の“歪み”を整えることが主目的手技で骨の位置を動かす・押し込む調整が中心
静的（止まった状態）での矯正が多い
一時的に整うが、筋膜や関節の動きは変わらない
体の“動き方”そのものまでは改善されにくい
継続しないと元に戻りやすい
✅ 骨盤はがしストレッチの特徴
骨盤まわりの筋膜・関節包・神経の滑走性を回復させる骨盤の可動域を“立体的に広げる”アプローチ
動的（動かしながら）のストレッチでヒップや体幹と連動させる
ヒップラインや姿勢にその場で見える変化が出る
“正しい筋肉”が使える構造に整えるため、戻りにくい
筋トレやセルフケアの効果も倍増しやすい
✅ まとめ｜骨盤はがしストレッチの特長（骨盤矯正との違い）
一般的な骨盤矯正は「骨の位置」だけを調整
静的な矯正ではなく、動かしながら整える“動的アプローチ”
ヒップラインや姿勢にその場で変化が出やすい
正しく動ける身体を作るため、効果が長持ちしやすい
筋トレや日常の動きが変わるため、根本改善に繋がる
美容・ダイエット効果も期待でき、一石三鳥の施術
通う回数が減り、費用対効果も高い
🎓 監修：山﨑 信治（やまざき しんじ）
中医学博士／ストレッチ専門店「ストレッチの達人®」創始者・代表
✅ 専門家プロフィール
臨床経験22年以上、施術実績45,000件以上筋膜・骨格・経絡を統合した独自施術を開発
開発施術：
- 骨盤はがし
- 肩甲骨はがし
- 肋骨リブート
- 可動域ブースト
- 体軸チューニング
- トリガーリリース
（商標登録済含）
プロアスリート・芸能関係者・高齢者まで幅広く対応
宝塚歌劇団、Jリーグ、五輪代表選手など専属指導歴あり
講演・発表実績：30回以上
全国放送多数「ズームインスーパー」、地方放送多数、女性誌など出演・掲載多数
✅ 活動拠点（全国対応）
福岡｜広島｜兵庫｜大阪｜名古屋｜東京｜札幌（全国あり）
