【専門家が解説】瘢痕除去×肩甲骨はがしを同時に行う驚きの効果｜“深部ロック”を一気に解除！
【専門家が解説】瘢痕除去×肩甲骨はがしを同時に行う驚きの効果｜“深部ロック”を一気に解除！
✅「肩甲骨が開かない」「ストレッチしても戻る」… それ、瘢痕が原因かも？
- 肩甲骨ストレッチを続けているのにすぐ戻ってしまう
- 背中がガチガチで呼吸も浅い
- 姿勢を正そうとしても体に“ブレーキ”がかかる感じがする
それ、「瘢痕（はんこん）」が原因かもしれません。
🔸 瘢痕とは？あなたの体に潜む“見えない動きの制限”
瘢痕とは、捻挫・打撲・手術跡などで皮膚や筋膜が硬く癒着した部分です。
この瘢痕が筋膜や神経の滑りを止め、可動域や姿勢に深く影響します。
例：
- 帝王切開や盲腸手術 → 腹部の硬さ → 肩甲骨・背中が動かない
- 足首捻挫 → 体のねじれ → 片側の肩甲骨が詰まる
- 肋骨骨折 → 胸郭の硬化 → 呼吸が浅くなる
🔹 肩甲骨はがしだけでは“足りない”理由
肩甲骨はがしストレッチは、背中・肩・姿勢改善に非常に効果的です。
しかし、深層に「瘢痕による制限」があると、一時的に開いてもまた戻るのが現実です。
✅ 瘢痕除去×肩甲骨はがし 同時に行う5つの利点
① 深部と浅部を同時にリリース！
瘢痕除去→ 神経・筋膜の深部ブロックを解除
肩甲骨はがし → 表層の動きと姿勢を改善
➡ 両方を同時に行うことで、動きが“根本から”スムーズに
② 呼吸が深まり、胸が自然に開く
瘢痕によって縮んでいたお腹・肋骨・横隔膜が解放され、
肩甲骨の可動もアップすることで、姿勢も美しく改善します。
③ 戻りにくく、体に“定着”しやすい
瘢痕へのアプローチにより、筋膜や神経の滑走が安定し、
肩甲骨の動きが日常生活でもキープされやすくなります。
④ 全身の連動がよみがえる
瘢痕のせいで崩れていた体幹の軸や、腕・脚の使い方が整い、
**「一体感のある体の使い方」**が自然にできるように。
⑤ 慢性的な肩こり・巻き肩・猫背が改善しやすい
- 肩甲骨の動きが良くなる → 肩こりが減る
- 深層の瘢痕が取れる → 反り腰・猫背も整いやすい
➡ 今まで改善しなかった人ほど、一気に変化を実感しやすい施術です。
🔸 Before / After 例（実際の改善ケース）
- 【30代女性】帝王切開の瘢痕 → 肩甲骨の可動UP・腰痛軽減
- 【40代男性】交通事故の背部瘢痕 → 背中が緩み、姿勢が改善
- 【アスリート】足首の古傷 → 上半身の詰まりが消え、パフォーマンスUP
✅ まとめ：瘢痕と肩甲骨はセットで解放せよ！
「肩甲骨が固い」「姿勢が悪い」と感じている方。
それは肩だけの問題ではなく、“過去の傷”が深層で体を止めているのかもしれません。
瘢痕除去ストレッチと肩甲骨はがしストレッチを同時に受けることで、
深層から動きを変える“再起動ボディ”が手に入ります。
🎓 監修：山﨑 信治（やまざき しんじ）
中医学博士／ストレッチ専門店 ストレッチの達人®︎創始者・代表
整骨院、整体院、施術系サロンのアドバイザー及び運営マネージメント
🟦 専門家プロフィール
臨床経験22年以上、施術実績45,000件以上筋膜・骨格・経絡を統合した独自施術を開発
開発施術：考案者
骨盤はがしストレッチ®︎ 肩甲骨はがしストレッチ®︎
筋膜はがしストレッチ®︎
- 肋骨リブート™️ - 可動域ブースト™️
- 体軸チューニング™️ - トリガーリリース®︎
（商標登録済含）
※主婦の友社
『腰痛に効く！全国治療院ガイド』にて
山﨑総院長（東洋）中医学博士が取材を受け全国19人の名治療家として紹介されました。
またＴＶ、雑誌で難治症状を治す治療家として紹介頂きました。
「山﨑中医学博士 トレーナー経歴」
多種多様の世界チャンピオン、メダリスト、一流プロアスリートを育成、担当、業界日本1の実績！
日本プロ野球機構、プロ野球現役投手、日本相撲協会(部屋）、
「TV/雑誌/講演等 山﨑中医学博士取材及び出演」
近畿圏放送 読売テレビ すまたん、 全国放送TBS イカさまタコさま、全国放送 TV asahi 中井正弘の怪しい本の集まる図書館、全国放送 日本テレビ ズームインスーパー、近畿圏放送 毎日放送 ちちんぷいぷい、全国放送 TBS スーパーフライデー 等
雑誌SAVVY 雑誌hanako、雑誌Scawaii、雑誌シュシュ、
講演 関西ビューティフェスティバル、ビューティフェスティバル、ビューティジャパンセミナー、大阪市主催健康セミナー等
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