日本初! 筋膜はがし・パーソナルストレッチの「ストレッチの達人」

日本初!筋膜をはがすことで筋肉の癒着を改善し可動域を向上させる最高のパーソナルストレッチです

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🎓 宝塚音楽学校に入るには

🎓 宝塚音楽学校に入るには

✅ 1. 受験資格(2025年度版・過去例)

年齢:中学3年生卒業見込み~高校3年生までの女性(15歳~18歳程度)
性別:女性のみ
学歴:中学校卒業以上
国籍:不問(ただし日本語での試験)

 

✅ 2. 入試時期

願書受付:1月ごろ
一次試験:3月初旬
二次試験:3月中旬
合格発表:3月下旬

 

※入学は4月

✅ 3. 試験内容(過去傾向)

🔹 一次試験(書類+実技)

面接(礼儀・受け答え)
容姿審査(姿勢・バランス・骨格など)
歌唱試験:課題曲を指定音程・感情表現で歌えるか
ダンス(バレエ)実技:柔軟性・基礎力・リズム感

🔹 二次試験

演技審査(簡単な台詞や表現)

適性検査(体力・礼儀・協調性など)
健康診断(成長・体格・声帯など)

🌟 合格のために必要な5つのこと

① バレエ・ダンス経験は必須レベル

→ 少なくとも週2~3回のクラシックバレエ歴3年以上が目安

 

② 歌の基礎力+表現力

→ 発声・音程・情感表現・声量が問われるため、ボイストレーニング必須

 

③ 柔軟性・姿勢・体幹

→ ストレッチや整体で体の軸・姿勢の美しさを養うことが重要

 

④ 礼儀と所作の徹底

→ 試験では「言葉づかい・一礼の仕方・立ち振る舞い」すべてが見られています

 

⑤ 本気の志望理由と覚悟

→ 面接では「なぜ宝塚なのか」「憧れのスター」「どんな舞台に立ちたいか」などが問われます。

 

🧘‍♀️ ストレッチの達人®でできるサポート

  • ✅ 姿勢と骨盤を整え、美しい立ち姿をつくる
  • ✅ 可動域の改善でバレエ・ダンスの伸びやかさを強化
  • ✅ 首・肩・表情筋・呼吸を整え声の通り・歌のパフォーマンス向上
  • ✅ ケガ予防や本番に向けた調整施術も

 

💬 実際の声(受験経験者)

「1回の施術で姿勢が大きく変わったと先生に褒められました」

「歌の声の通りが全然違い、自信が持てました」

「体幹が安定し、バレエのターンが楽になりました」

 

🎓 監修:山﨑中医学博士/ストレッチの達人代表

臨床経験20年以上。プロアスリートから高齢者まで幅広く指導。

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