肩甲骨の施術は肩甲骨の中に手を入れるだけの施術では良くならない。
しっかりとした施術を受けてください。
しっかりとした施術を受けてください。
📝肩甲骨はがしの考案者が説明します
肩甲骨の施術は「中に手を入れるだけ」では良くならない？本当に効く“正しい施術”とは？
✅肩甲骨はがしを再度考察
最近「肩甲骨はがし」が話題になり、
「肩甲骨の中に手を入れてグリグリする施術」を受けたという声も多く聞かれるようになりました。
ですが、“肩甲骨の中に手を入れるだけ”では、本当の改善にはつながりません。
むしろ、間違った施術によって悪化するケースすらあります。
本記事では、**なぜそれだけでは不十分なのか？どんな施術が本当に必要なのか？**をわかりやすく解説します。
🦴肩甲骨の施術＝「中に手を入れる」だけでは足りない理由
肩甲骨まわりは、ただの筋肉のかたまりではありません。
- 肩甲骨は17個の筋肉に囲まれている
- 筋膜、神経、関節包、肋骨とも密接に連動
- 表層だけでなく、深層の筋肉（前鋸筋・菱形筋など）や筋膜の癒着が不調の根本原因
つまり、「手を入れて動かすだけ」の単一的な手技では、深部に届かず根本的な改善は期待できないのです。
⚠️実際にある“よくない肩甲骨施術”の例
- 表層の筋肉だけを押す／こする
- 肩甲骨をただ“外側から押し上げる”
- 痛いほどグリグリされて緊張が強くなる
- 終わったあとに「スッキリ感」がない、すぐ戻る
これでは、筋肉が逆に防御反応を起こして硬直し、効果は一時的か悪化する恐れすらあります。
💡本当に効く“正しい肩甲骨施術”とは？
「ストレッチの達人」では、肩甲骨を“ただ動かす”のではなく、
解剖学・神経学に基づいて、深層・筋膜・可動連鎖にアプローチする技術を採用しています。
✅ 深層筋（前鋸筋・菱形筋）へのピンポイントなアプローチ
✅ 筋膜の癒着を“引きはがす”リリース技術
✅ 肩甲骨と肋骨・背骨との“関節連動”まで整える
✅ 呼吸・姿勢・神経反射まで意識した多面的アプローチ
📸ビフォーアフターで実感する変化
Before
肩が内巻きで猫背ぎみ
肩甲骨のラインが不明瞭
首・肩の可動域が狭い
After
肩が開いて胸が自然に広がる
肩甲骨がくっきりと浮き、動きが出る
首がスムーズに回る・腕が上がる
👤こんな方はしっかりとした施術を！
- 「肩甲骨に手を入れたけど、変わらなかった」方
- いつも肩が重く、姿勢が悪いと感じる方
- マッサージで一時的に良くなるけど戻ってしまう方
- スポーツでの可動域やバランスを改善したい方
- 呼吸が浅く疲れやすいと感じている方
🎓 監修：山﨑 信治（やまざき しんじ）
中医学博士／ストレッチ専門店 ストレッチの達人®︎創始者・代表
整骨院、整体院、施術系サロンのアドバイザー及び運営マネージメント
🟦 専門家プロフィール
臨床経験22年以上、施術実績45,000件以上筋膜・骨格・経絡を統合した独自施術を開発
開発施術：考案者
骨盤はがしストレッチ®︎ 肩甲骨はがしストレッチ®︎
筋膜はがしストレッチ®︎
- 肋骨リブート™️ - 可動域ブースト™️
- 体軸チューニング™️ - トリガーリリース®︎
（商標登録済含）
※主婦の友社
『腰痛に効く！全国治療院ガイド』にて
山﨑総院長（東洋）中医学博士が取材を受け全国19人の名治療家として紹介されました。
またＴＶ、雑誌で難治症状を治す治療家として紹介頂きました。
「山﨑中医学博士 トレーナー経歴」
多種多様の世界チャンピオン、メダリスト、一流プロアスリートを育成、担当、業界日本1の実績！
日本プロ野球機構、プロ野球現役投手、日本相撲協会(部屋）、
「TV/雑誌/講演等 山﨑中医学博士取材及び出演」
近畿圏放送 読売テレビ すまたん、 全国放送TBS イカさまタコさま、全国放送 TV asahi 中井正弘の怪しい本の集まる図書館、全国放送 日本テレビ ズームインスーパー、近畿圏放送 毎日放送 ちちんぷいぷい、全国放送 TBS スーパーフライデー 等
雑誌SAVVY 雑誌hanako、雑誌Scawaii、雑誌シュシュ、
講演 関西ビューティフェスティバル、ビューティフェスティバル、ビューティジャパンセミナー、大阪市主催健康セミナー等
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