日本初! 筋膜はがし・パーソナルストレッチの「ストレッチの達人」

陸上選手が成績をあげる
筋膜リリースストレッチ

陸上部の選手にとって、筋肉の柔軟性や回復力は非常に重要です。特に、トレーニングや競技によって負荷がかかった筋肉や筋膜は、硬くなって柔軟性が低下することがあります。そこで、筋膜リリースストレッチは、陸上部の成績向上に役立つことがあります。

筋膜リリースストレッチは、筋膜をほぐすことで筋肉や関節の可動域を拡大し、身体の柔軟性を高めるストレッチ方法です。筋膜は、筋肉を包み込む膜状の組織であり、硬くなっていると身体の動きを妨げる原因となります。筋膜リリースストレッチによって筋膜をほぐすことで、筋肉の可動域が拡大し、身体の柔軟性が向上することが期待されます。

また、筋膜リリースストレッチは、血流を改善する効果もあります。トレーニングや競技によって負荷がかかった筋肉は、酸素や栄養素の供給が不十分になることがあります。筋膜リリースストレッチによって血流を改善することで、筋肉の回復力が向上し、疲労やケガの予防にもつながります。

陸上部の選手にとって、筋膜リリースストレッチはトレーニングや競技のパフォーマンス向上に役立つことが期待されます。筋膜リリースストレッチを定期的に行うことで、身体の柔軟性や回復力を高め、成績の向上につながる可能性があります。

 

🎓 監修：山﨑 信治（やまざき しんじ）

中医学博士／ストレッチ専門店　ストレッチの達人®︎創始者・代表
整骨院、整体院、施術系サロンのアドバイザー及び運営マネージメント

🟦 専門家プロフィール

臨床経験22年以上、施術実績45,000件以上
筋膜・骨格・経絡を統合した独自施術を開発
開発施術：考案者
　骨盤はがしストレッチ®︎  肩甲骨はがしストレッチ®︎
　筋膜はがしストレッチ®︎
　- 肋骨リブート™️ 　　　- 可動域ブースト™️
　- 体軸チューニング™️　　- トリガーリリース®︎
　（商標登録済含）

　※主婦の友社
『腰痛に効く！全国治療院ガイド』にて
山﨑総院長（東洋）中医学博士が取材を受け全国19人の名治療家として紹介されました。
またＴＶ、雑誌で難治症状を治す治療家として紹介頂きました。

「山﨑中医学博士　トレーナー経歴」
多種多様の世界チャンピオン、メダリスト、一流プロアスリートを育成、担当、業界日本1の実績！
日本プロ野球機構、プロ野球現役投手、日本相撲協会(部屋）、プロゴルファー、日本空手チャンピオン、K１軽量級チャンピオン、正道会館支部道場長、トライアスロン代表、レスリング選手、国際バレエコンクール日本代表、劇団四季、ジュニアオリンピック出場スイマー、プロJリーガー、オリンピック選手、プロフットサル選手、社会人アメリカンフットボール選手、シンクロスイマー、宝ジェンヌ、男優、女優、バックダンサー、レースクィーン、フィギアスケーター、ボディビルダー、上場企業創業社長、元国会議員、弁護士、大学教授、歯科医師、医師等(総合診療医、心臓血管外科医、皮膚科医、内科医）
 

「TV/雑誌/講演等　山﨑中医学博士取材及び出演」
近畿圏放送  読売テレビ すまたん、 全国放送TBS イカさまタコさま、全国放送  TV asahi 中井正弘の怪しい本の集まる図書館、全国放送  日本テレビ ズームインスーパー、近畿圏放送  毎日放送 ちちんぷいぷい、全国放送  TBS スーパーフライデー    等
雑誌SAVVY 雑誌hanako、雑誌Scawaii、雑誌シュシュ、雑誌アンアン、関東地方雑誌CAZ、リクルート アントレ、主婦の友社 腰痛に効く！全国19人の名治療家 等
講演  関西ビューティフェスティバル、ビューティフェスティバル、ビューティジャパンセミナー、大阪市主催健康セミナー等

🟥拠点（全国対応）

福岡｜広島｜兵庫｜大阪｜名古屋｜東京｜札幌（他県）

※公式HP：https://stretch-tatsujin.com