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身体の不調と筋膜の関係

身体の不調と筋膜の関係については、以下のようなものがあります。

筋膜の硬直による身体の不調
筋膜は体内を繋ぐ網目状の組織であり、筋肉や骨、内臓などを包み込んでいます。筋膜が硬直していると、筋肉や骨、内臓などの動きが制限され、身体の不調を引き起こすことがあります。例えば、腰痛や肩こりなどがこれにあたります。
筋膜の癒着による身体の不調
筋膜には、繊維芽細胞と呼ばれる細胞があり、怪我や手術、炎症などが起きると、これらの細胞が増殖し、筋膜の組織が癒着することがあります。このような筋膜の癒着が起きると、筋肉や骨、内臓などの動きが制限され、身体の不調を引き起こすことがあります。例えば、内臓が圧迫されることで生じる消化不良や便秘、手術や外傷の跡が原因の身体の不調などがこれにあたります。
筋膜の緊張による身体の不調
筋膜には、神経や血管が通っています。筋膜が緊張していると、これらの神経や血管が圧迫され、身体の不調を引き起こすことがあります。例えば、頭痛やめまい、手足のしびれなどがこれにあたります。
以上のように、筋膜が硬直したり、癒着したり、緊張したりすることが身体の不調を引き起こす可能性があります。このため、筋膜リリースやマイオファシアルリリースなどの方法を用いて、筋膜をほぐし、身体の不調を改善することが行われています。

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