日本初! 筋膜はがし・パーソナルストレッチの「ストレッチの達人」

産後の不調は骨盤の癒着が原因？体調とスタイルを同時に！

【専門家が解説】産後の不調は“骨盤の癒着”が原因？｜ストレッチの達人®の骨盤はがしで体調とスタイルを同時に改善！

 

✅ 出産後、こんな症状で悩んでいませんか？

• 産後から腰痛が続いている
• お腹がぽっこりして戻らない
• 骨盤ベルトをしても効果が実感できない
• 恥骨や股関節まわりがなんとなく不安定
• 体重は戻ったのに体型が崩れたまま…

これらの症状の根本原因は、「筋力低下」だけではなく、**“骨盤まわりの癒着”**にある可能性があります。

 

✅ 産後の骨盤に何が起きているのか？

 

出産時、骨盤は大きく開き、周囲の靭帯や筋肉、筋膜、関節包に強い伸展ストレスがかかります。

 

その結果：

• 骨盤まわりの筋膜が癒着しやすくなる
• 関節の滑走性が低下し、動きが悪くなる
• 骨盤内臓器の位置や支持力にも影響
• 自律神経やホルモンバランスも乱れやすくなる

つまり、骨盤が「開いたまま」ではなく、**“動けなくなっている”**ことが問題なのです。

✅ 骨盤の癒着が引き起こす具体的な症状

• 慢性的な腰痛・骨盤の重だるさ
• お尻が垂れる・横に広がる
• お腹が前に出てぽっこり体型に
• 股関節や恥骨の痛み
• 冷え・むくみ・生理不順・尿もれ
• 睡眠の質低下・不安感・疲労感が抜けない

✅ ストレッチの達人®の「骨盤はがし®」とは？

 

当院では、産後に特化した**“骨盤の癒着をはがす”専門施術**を行っています。

 

主なアプローチ：

 

• 骨盤まわりの仙腸関節・恥骨結合の滑走性改善
• 骨盤底筋群・大腰筋・梨状筋などの深層筋膜リリース
• 股関節・腹部・肋骨・背骨との連動調整
• 腸・膀胱・子宮周囲の内臓筋膜へのアプローチ
• 呼吸と自律神経を整える肋骨リブート®との併用

✅ Before / After の変化例（実際のケース）

• 初回：腰〜骨盤周囲の詰まり感が軽減、呼吸が深くなる
• 3回目：骨盤の安定性と可動域が向上、姿勢が改善
• 6回目：ぽっこりお腹の改善、股関節の違和感消失、睡眠の質も向上

※効果には個人差がありますが、初回から変化を感じる方も多くいらっしゃいます。

 

✅ 自己流ケアでは癒着は取れない理由

• 一般的な骨盤ベルトでは「固定」するだけで癒着は剥がれない
• 骨盤周囲の深層筋膜・靭帯・関節包へのアプローチはセルフケアでは困難
• むやみに動かすことでかえって緊張を強めてしまうリスクも

だからこそ、専門技術による“はがす”施術が必要なのです。

 

🎓 専門家コメント

出産後の体調不良や体型の崩れは「癒着」が関係しているケースが多く、骨盤を“閉める”だけでは不十分です。

骨盤・股関節・体幹の深層にある筋膜の癒着をはがし、本来の動きと連動性を取り戻すことが、根本的な回復につながります。

─ 山﨑 信治（中医学博士／ストレッチの達人®代表）

 

✅ まとめ｜産後の不調は「骨盤の癒着」がカギ

• 骨盤は開くより「動けない」ことが問題
• 癒着が続くと体調や体型に長期的な影響
• 骨盤はがし®は深層筋膜と関節滑走を改善
• 一時的な矯正より「機能を戻す」施術が重要

🎓 監修：山﨑 信治（やまざき しんじ）

中医学博士／ストレッチ専門店　ストレッチの達人®︎創始者・代表
整骨院、整体院、施術系サロンのアドバイザー及び運営マネージメント

🟦 専門家プロフィール

臨床経験22年以上、施術実績45,000件以上
筋膜・骨格・経絡を統合した独自施術を開発
開発施術：考案者
　骨盤はがしストレッチ®︎  肩甲骨はがしストレッチ®︎
　筋膜はがしストレッチ®︎
　- 肋骨リブート™️ 　　　- 可動域ブースト™️
　- 体軸チューニング™️　　- トリガーリリース®︎
　（商標登録済含）

　※主婦の友社
『腰痛に効く！全国治療院ガイド』にて
山﨑総院長（東洋）中医学博士が取材を受け全国19人の名治療家として紹介されました。
またＴＶ、雑誌で難治症状を治す治療家として紹介頂きました。

「山﨑中医学博士　トレーナー経歴」
多種多様の世界チャンピオン、メダリスト、一流プロアスリートを育成、担当、業界日本1の実績！
日本プロ野球機構、プロ野球現役投手、日本相撲協会(部屋）、プロゴルファー、日本空手チャンピオン、K１軽量級チャンピオン、正道会館支部道場長、トライアスロン代表、レスリング選手、国際バレエコンクール日本代表、劇団四季、ジュニアオリンピック出場スイマー、プロJリーガー、オリンピック選手、プロフットサル選手、社会人アメリカンフットボール選手、シンクロスイマー、宝ジェンヌ、男優、女優、バックダンサー、レースクィーン、フィギアスケーター、ボディビルダー、上場企業創業社長、元国会議員、弁護士、大学教授、歯科医師、医師等(総合診療医、心臓血管外科医、皮膚科医、内科医）
 

「TV/雑誌/講演等　山﨑中医学博士取材及び出演」
近畿圏放送  読売テレビ すまたん、 全国放送TBS イカさまタコさま、全国放送  TV asahi 中井正弘の怪しい本の集まる図書館、全国放送  日本テレビ ズームインスーパー、近畿圏放送  毎日放送 ちちんぷいぷい、全国放送  TBS スーパーフライデー    等
雑誌SAVVY 雑誌hanako、雑誌Scawaii、雑誌シュシュ、雑誌アンアン、関東地方雑誌CAZ、リクルート アントレ、主婦の友社 腰痛に効く！全国19人の名治療家 等
講演  関西ビューティフェスティバル、ビューティフェスティバル、ビューティジャパンセミナー、大阪市主催健康セミナー等

🟥拠点（全国対応）

福岡｜広島｜兵庫｜大阪｜名古屋｜東京｜札幌（他県）

※公式HP：https://stretch-tatsujin.com