40代必見!姿勢を整えなければ“老け見え”が加速する理由
40代必見!
今、姿勢を整えなければ“老け見え”が加速する理由
🔹「最近、背中丸まってない?」と言われたら要注意
40代になると、これまで意識しなかった姿勢の乱れが目に見えて出てきます。
特に、こんな兆候がある方は“老け見え”のサインです。
- 猫背気味になっている
- 首が前に出ている(スマホ首)
- 肩が前に巻いている(巻き肩)
- お腹がポッコリしてきた
- 無意識に前かがみになっている
それ、すべて姿勢が原因かもしれません。
🔹 姿勢の崩れは「見た目年齢」を一気に老けさせる
姿勢が崩れると…
- バストやヒップの位置が下がって見える
- 首のシワが深くなる
- 顔まわりがたるむ
- 背中が広く見える
- “疲れた印象”に見られる
つまり、実年齢より老けて見えてしまうんです。
🔹 姿勢改善のカギは「肩甲骨」「骨盤」「筋膜」
40代の体には、単なるストレッチやマッサージでは届きません。
必要なのは、深層から姿勢を整える専門的なアプローチ。
ストレッチの達人では、
肩甲骨はがしストレッチ 骨盤はがしストレッチ
筋膜はがしストレッチ 可動域ブースト
体軸チューニング 肋骨リブート
などを組み合わせ、姿勢とスタイルの両方に変化を与える独自施術を提供しています。
🔹 実際のお客様の声(一部)
「1回で背筋が伸びたのがわかりました」
「巻き肩が改善されて、胸が自然と開きました」
「姿勢が良くなると顔までスッキリして見えるんですね」
🔹 今が分かれ道。10年後の見た目は、“今”決まります。
40代の今、「姿勢ケア」を始めるかどうかで、50代・60代の自分に大きな差が出ます。
✔ 姿勢が変われば、見た目が変わる
✔ 見た目が変われば、気持ちも変わる
✔ 動ける体は、いつからでも作れる
🎓 監修:山﨑 信治(やまざき しんじ)
中医学博士/ストレッチ専門店 ストレッチの達人®︎創始者・代表
整骨院、整体院、施術系サロンのアドバイザー及び運営マネージメント
🟦 専門家プロフィール
臨床経験22年以上、施術実績45,000件以上筋膜・骨格・経絡を統合した独自施術を開発
開発施術:考案者
骨盤はがしストレッチ®︎ 肩甲骨はがしストレッチ®︎
筋膜はがしストレッチ®︎
- 肋骨リブート™️ - 可動域ブースト™️
- 体軸チューニング™️ - トリガーリリース®︎
(商標登録済含)
※主婦の友社
『腰痛に効く!全国治療院ガイド』にて
山﨑総院長(東洋)中医学博士が取材を受け全国19人の名治療家として紹介されました。
またTV、雑誌で難治症状を治す治療家として紹介頂きました。
「山﨑中医学博士 トレーナー経歴」
多種多様の世界チャンピオン、メダリスト、一流プロアスリートを育成、担当、業界日本1の実績!
日本プロ野球機構、プロ野球現役投手、日本相撲協会(部屋)、
「TV/雑誌/講演等 山﨑中医学博士取材及び出演」
近畿圏放送 読売テレビ すまたん、 全国放送TBS イカさまタコさま、全国放送 TV asahi 中井正弘の怪しい本の集まる図書館、全国放送 日本テレビ ズームインスーパー、近畿圏放送 毎日放送 ちちんぷいぷい、全国放送 TBS スーパーフライデー 等
雑誌SAVVY 雑誌hanako、雑誌Scawaii、雑誌シュシュ、
講演 関西ビューティフェスティバル、ビューティフェスティバル、ビューティジャパンセミナー、大阪市主催健康セミナー等
福岡|広島|兵庫|大阪|名古屋|東京|札幌(他県)
※公式HP:https://stretch-tatsujin.com