可動域ブーストで劇的変化！動かせる範囲が上がる理由とは？
【専門家監修】可動域ブースト™️で劇的変化！“動かせる範囲”が大幅に上がった理由とは？
✅ 「ストレッチしてるのに、動きが変わらない…」
- 柔軟性を高めたいのに、可動域が頭打ち…
- 開脚しても膝が伸びない、腕が上がらない…
- スポーツのパフォーマンスも伸び悩み…
“ただ伸ばすだけでは広がらない可動域”の真実です。
ストレッチの達人が開発した【可動域ブースト】は、
**「伸ばせる」ではなく「動かせる」**をテーマにした次世代型の可動域改善システムです。
✅ 可動域ブースト™️とは？
🔹 一般的なストレッチとの違い（箇条書き）
【一般的なストレッチ】
静的に「筋肉を伸ばす」ことが目的
筋肉の長さや柔軟性を高めるアプローチ一部の筋肉や部位だけにフォーカスしがち
自分でやる／動かずに保持するケースが多い
神経や筋膜、関節包へのアプローチは弱い
【可動域ブースト】
「動かせる範囲」を広げることに特化
神経系や反射、脳の安心領域に直接働きかける全身の筋膜ライン・連動性を調整することで滑らかに動く体を作る
他動的・誘導的な動きで“体のクセ”を再教育
関節包・深層筋・支持筋までアプローチ可能
✅ なぜ、可動域が一気に広がるのか？
理由①：
神経のブレーキを外す
人の可動域を制限しているのは、
実は筋肉ではなく「脳と神経」です。
- 「これ以上動いたら危険」と脳が判断すると、動きを止めてしまう
- 可動域ブーストでは、“神経系の安心領域”を広げる特殊な刺激を使用
結果 → 無意識の可動範囲が一気に広がる
理由②：
筋膜ラインの滑走性を高める
筋膜は「第二の骨格」とも言われる、全身をつなぐネットワーク。
- ストレスや姿勢の崩れで癒着 → 可動域が制限
- 筋膜はがしテクニックで、動作に必要な“つながり”を復元
特に「体の後ろ側（背面筋膜）」の滑走性を回復すると、前屈・開脚が大きく変わります。
理由③：
関節包と深層筋にアプローチできる手法
- 一般のストレッチでは届かない、関節深部や安定筋群（インナーマッスル）
- 可動域ブーストは、そこに“揺らし・誘導・反射刺激”で深く届く
→ 肩・股関節・骨盤周りなど「深い関節の詰まり」が緩み、スッと動かせる感覚に変わります。
✅ Before / After 実例紹介（1回で変化）
- 【30代女性】前屈：スネまで → 床に手がつく（約10分）
- 【高校バスケ部】ジャンプの高さが＋10cm、股関節の詰まり解消
- 【ゴルファー】テイクバック角度UP、飛距離＋15ヤード
✅ まとめ｜“動かせる”体は、人生の質を変える
可動域が広がると、
- 疲れにくい
- 姿勢が変わる
- 呼吸が深くなる
- スポーツのパフォーマンスが上がる
それは「しなやかに動ける＝美しく生きる」こと。
「柔らかくなる」だけでは足りない、
「自在に動ける体」を手に入れたいなら、
可動域ブーストという新しい選択肢となります。
🎓 監修：山﨑 信治（やまざき しんじ）
中医学博士／ストレッチ専門店 ストレッチの達人®︎創始者・代表
整骨院、整体院、施術系サロンのアドバイザー及び運営マネージメント
🟦 専門家プロフィール
臨床経験22年以上、施術実績45,000件以上筋膜・骨格・経絡を統合した独自施術を開発
開発施術：考案者
骨盤はがしストレッチ®︎ 肩甲骨はがしストレッチ®︎
筋膜はがしストレッチ®︎
- 肋骨リブート™️ - 可動域ブースト™️
- 体軸チューニング™️ - トリガーリリース®︎
（商標登録済含）
※主婦の友社
『腰痛に効く！全国治療院ガイド』にて
山﨑総院長（東洋）中医学博士が取材を受け全国19人の名治療家として紹介されました。
またＴＶ、雑誌で難治症状を治す治療家として紹介頂きました。
「山﨑中医学博士 トレーナー経歴」
多種多様の世界チャンピオン、メダリスト、一流プロアスリートを育成、担当、業界日本1の実績！
日本プロ野球機構、プロ野球現役投手、日本相撲協会(部屋）、
「TV/雑誌/講演等 山﨑中医学博士取材及び出演」
近畿圏放送 読売テレビ すまたん、 全国放送TBS イカさまタコさま、全国放送 TV asahi 中井正弘の怪しい本の集まる図書館、全国放送 日本テレビ ズームインスーパー、近畿圏放送 毎日放送 ちちんぷいぷい、全国放送 TBS スーパーフライデー 等
雑誌SAVVY 雑誌hanako、雑誌Scawaii、雑誌シュシュ、
講演 関西ビューティフェスティバル、ビューティフェスティバル、ビューティジャパンセミナー、大阪市主催健康セミナー等
福岡｜広島｜兵庫｜大阪｜名古屋｜東京｜札幌（他県）
※公式HP：https://stretch-tatsujin.com
