日本初! 筋膜はがし・パーソナルストレッチの「ストレッチの達人」

痛みの原因を断つ！筋膜・骨格・経絡を整える最新ストレッチ

痛みの原因を断つ！筋膜・骨格・経絡を同時に整える最新ストレッチ

 

① 慢性的な痛みの多くは、筋肉の使いすぎや運動不足だけでなく、筋膜の癒着・骨格の歪み・経絡の滞りが複合的に影響している

② 筋膜は全身を覆う立体的なネットワークで、一部が癒着すると離れた部位の動きや血流にも悪影響を与える

③ 骨格の歪みは、関節の可動域を制限するだけでなく、筋肉や靭帯への負荷を増大させ、痛みの慢性化を招く

④ 経絡の流れが滞ると、エネルギー循環や血流が低下し、筋肉・関節の修復能力が落ちる

⑤ 最新ストレッチ法では、筋膜リリース・骨格調整・経絡アプローチを同時に行うことで、痛みの根本原因を多方向から解消する

⑥ 筋膜リリースでは、深層筋膜の滑走性を高め、動作時の引っかかり感や重だるさを改善する

⑦ 骨格調整は、骨盤や脊柱の歪みを正し、左右・前後のバランスを整えることで全身の負担を軽減する

⑧ 経絡ストレッチは、ツボや経路を意識して伸ばすことで、血流・リンパ流・エネルギーの巡りを促進する

⑨ この3つのアプローチを組み合わせると、可動域が広がるだけでなく、自然治癒力そのものが向上する

⑩ 肩こりや腰痛などの局所的な痛みも、全身調整によって再発しにくい状態へと導ける

⑪ 特にデスクワークや同じ姿勢を続ける人は、筋膜と経絡の両面からのアプローチで血流障害や神経圧迫の予防になる

⑫ 骨格の歪みが整うと、姿勢が改善し、日常の動作で筋肉が均等に使われるようになる

⑬ 経絡の流れが回復すると、冷え・むくみ・だるさといった不定愁訴も軽減しやすくなる

⑭ ストレッチの動作中に深呼吸を取り入れることで、副交感神経が優位になり筋肉がより緩みやすくなる

⑮ 深層筋膜の癒着が解消されると、筋肉の伸縮性が回復し、動きが軽やかになる

⑯ 骨格調整を含むストレッチは、短時間でも効果が持続しやすく、施術後の「戻り」が少ない

⑰ 経絡ストレッチでは、単なる柔軟性向上だけでなく、全身のバランス感覚や集中力の向上も期待できる

⑱ 痛みを感じにくい体づくりには、定期的なメンテナンスと日常的なセルフストレッチが不可欠

⑲ 最新ストレッチ法は、従来の筋肉中心のアプローチと違い、痛みの原因を多角的に断ち切ることができる

⑳ プロアスリートやパフォーマーにも採用されており、怪我予防・回復促進・パフォーマンス向上に直結している

㉑ 高齢者やリハビリ中の方でも、負担を抑えた形で実施でき、安全性が高いのも特徴

㉒ 筋膜・骨格・経絡を同時に整えることで、痛みのない快適な動きが日常生活の中で当たり前になる
 

🎓 監修：山﨑 信治（やまざき しんじ）

中医学博士／ストレッチ専門店　ストレッチの達人®︎創始者・代表
整骨院、整体院、施術系サロンのアドバイザー及び運営マネージメント

🟦 専門家プロフィール

臨床経験22年以上、施術実績45,000件以上
筋膜・骨格・経絡を統合した独自施術を開発
開発施術：考案者
　骨盤はがしストレッチ®︎  肩甲骨はがしストレッチ®︎
　筋膜はがしストレッチ®︎
　- 肋骨リブート™️ 　　　- 可動域ブースト™️
　- 体軸チューニング™️　　- トリガーリリース®︎
　（商標登録済含）

　※主婦の友社
『腰痛に効く！全国治療院ガイド』にて
山﨑総院長（東洋）中医学博士が取材を受け全国19人の名治療家として紹介されました。
またＴＶ、雑誌で難治症状を治す治療家として紹介頂きました。

「山﨑中医学博士　トレーナー経歴」
多種多様の世界チャンピオン、メダリスト、一流プロアスリートを育成、担当、業界日本1の実績！
日本プロ野球機構、プロ野球現役投手、日本相撲協会(部屋）、プロゴルファー、日本空手チャンピオン、K１軽量級チャンピオン、正道会館支部道場長、トライアスロン代表、レスリング選手、国際バレエコンクール日本代表、劇団四季、ジュニアオリンピック出場スイマー、プロJリーガー、オリンピック選手、プロフットサル選手、社会人アメリカンフットボール選手、シンクロスイマー、宝ジェンヌ、男優、女優、バックダンサー、レースクィーン、フィギアスケーター、ボディビルダー、上場企業創業社長、元国会議員、弁護士、大学教授、歯科医師、医師等(総合診療医、心臓血管外科医、皮膚科医、内科医）
 

「TV/雑誌/講演等　山﨑中医学博士取材及び出演」
近畿圏放送  読売テレビ すまたん、 全国放送TBS イカさまタコさま、全国放送  TV asahi 中井正弘の怪しい本の集まる図書館、全国放送  日本テレビ ズームインスーパー、近畿圏放送  毎日放送 ちちんぷいぷい、全国放送  TBS スーパーフライデー    等
雑誌SAVVY 雑誌hanako、雑誌Scawaii、雑誌シュシュ、雑誌アンアン、関東地方雑誌CAZ、リクルート アントレ、主婦の友社 腰痛に効く！全国19人の名治療家 等
講演  関西ビューティフェスティバル、ビューティフェスティバル、ビューティジャパンセミナー、大阪市主催健康セミナー等

🟥拠点（全国対応）

福岡｜広島｜兵庫｜大阪｜名古屋｜東京｜札幌（他県）

※公式HP：https://stretch-tatsujin.com