押す・伸ばすだけでは届かない！博士が体系化した最新施術！
“押す・伸ばすだけ”では絶対に届かない！博士が体系化した最新ストレッチ
はじめに
整体やマッサージに行くと、多くの場合は「押す・伸ばす」ことで筋肉をほぐしたり、関節を動かしたりする施術が一般的です。確かに一時的には気持ち良さを感じるかもしれません。しかし、それだけでは 根本的な改善には届かない ことをご存じでしょうか？
なぜなら、慢性的な肩こりや腰痛、姿勢の歪み、スポーツパフォーマンス低下の原因は、筋膜や骨格、神経・経絡の深い部分の制限や癒着にあるからです。
押したり伸ばしたりするだけでは、表層の筋肉には働きかけても、深層や全身連動の改善までは不可能なのです。
そこで注目されているのが、山﨑中医学博士が22年以上の臨床経験と45,000件以上の施術実績から体系化した “最新ストレッチ＝4層のはがしストレッチ™＋最新施術群” です。
なぜ“押す・伸ばす”では不十分なのか？
表層だけにアプローチしても改善しない
- マッサージで押す → 筋肉が一時的にほぐれるが、数日で元に戻る
- ストレッチで伸ばす → 一時的に柔らかく感じるが、深層筋や関節包には届かない
- 結果 → 根本改善につながらない「その場しのぎ」
本当の原因は深部にある
- 筋膜の滑走不全
- 瘢痕組織の癒着
- 骨格の微細な歪み
- 自律神経の乱れ
これらは「押す・伸ばす」だけでは改善できません。
博士が体系化した“最新ストレッチ”とは？
山﨑博士は、従来の施術の限界を超えるために、4層のはがしストレッチ™を体系化しました。
🔹 第1層：肩甲骨はがしストレッチ®
背中と首・肩の動きの中心「肩甲骨」を解放する施術です。
- 首・肩のこりを根本改善
- 呼吸量が増え持久力向上
- 投球・スイング動作がスムーズに
🔹 第2層：骨盤はがしストレッチ®
体幹と下半身をつなぐ「骨盤」をリリース。
- 腰痛や股関節痛を改善
- 骨盤の歪みを調整し姿勢安定
- 下半身の可動域拡大で運動効率UP
🔹 第3層：筋膜はがしストレッチ®
全身を覆う筋膜の癒着を解放。
- 筋肉の滑走性を取り戻す
- 血流改善で疲労物質を排出
- 経絡理論を取り入れ、全身連動を回復
🔹 第4層：頭蓋骨はがしストレッチ®
頭蓋骨の縫合部をリリースし脳脊髄液の流れを整える。
- 自律神経の安定
- 睡眠の質向上
- ホルモンバランス改善
📌 この4層を段階的に解放することで、従来の押す・伸ばす施術では届かない領域にアプローチし、全身を根本から改善するのが“博士の最新ストレッチ”です。
最新施術群との組み合わせ
さらに博士は「4層のはがし」をベースに、最新の独自施術を開発しています。
- 可動域ブースト™
動作制限を一気に解放し、スポーツパフォーマンスを劇的に改善 - 肋骨リブート™
胸郭の柔軟性を回復 → 呼吸・体幹安定・姿勢改善 - 体軸チューニング™
姿勢軸を整え、全身の連動性を引き出す施術 - トリガーリリース®
慢性痛の原因となるトリガーポイントに直接アプローチし、即効的に痛みを軽減
これらを組み合わせることで、アスリートはもちろん、一般の方でも「日常動作が楽になる」「不調が消える」といった効果を実感できます。
実際の効果事例
- プロ野球投手：肩の可動域が広がり、球速が向上
- K-1チャンピオン：股関節の柔軟性改善で蹴りのスピードアップ
- トライアスロン代表：呼吸効率が改善し、持久力向上
- 劇団俳優やバレエダンサー：姿勢軸の安定で演技の完成度が向上
- 一般の会社員：肩こり・腰痛が改善し、仕事後も疲れにくくなった
📌 ポイントは「その場で変化が体感できる」こと。これは押す・伸ばす施術では不可能な領域です。
誰におすすめか？
- 慢性的な肩こり・腰痛・頭痛に悩んでいる方
- 睡眠の質を改善したい方
- スポーツパフォーマンスを向上させたいアスリート
- 他院との差別化を図りたい施術家・トレーナー
まとめ
従来の“押す・伸ばすだけ”の施術は、一時的な効果しか得られません。
山﨑中医学博士が体系化した「4層のはがしストレッチ™」と最新施術群は、
- 筋膜・骨格・神経・頭蓋までの多層アプローチ
- その場で実感できる変化
- アスリートから一般の方まで応用可能
という点で、まさに「最新の根本改善メソッド」です。
🎓 監修：山﨑 信治（やまざき しんじ）
中医学博士／ストレッチ専門店 ストレッチの達人®︎創始者・代表
整骨院、整体院、施術系サロンのアドバイザー及び運営マネージメント
🟦 専門家プロフィール
臨床経験22年以上、施術実績45,000件以上筋膜・骨格・経絡を統合した独自施術を開発
開発施術：考案者
骨盤はがしストレッチ 肩甲骨はがしストレッチ
筋膜はがしストレッチ頭蓋骨はがしストレッチ
- 肋骨リブート™️ - 可動域ブースト™️
- 体軸チューニング™️- トリガーリリース®︎
（商標登録済含）
※主婦の友社
『腰痛に効く！全国治療院ガイド』にて
山﨑総院長（東洋）中医学博士が取材を受け全国19人の名治療家として紹介されました。
またＴＶ、雑誌で難治症状を治す治療家として紹介頂きました。
「山﨑中医学博士 トレーナー経歴」
多種多様の世界チャンピオン、メダリスト、一流プロアスリートを育成、担当、業界日本1の実績！
日本プロ野球機構、プロ野球現役投手、日本相撲協会(部屋）、
「TV/雑誌/講演等 山﨑中医学博士取材及び出演」
近畿圏放送 読売テレビ すまたん、 全国放送TBS イカさまタコさま、全国放送 TV asahi 中井正弘の怪しい本の集まる図書館、全国放送 日本テレビ ズームインスーパー、近畿圏放送 毎日放送 ちちんぷいぷい、全国放送 TBS スーパーフライデー 等
雑誌SAVVY 雑誌hanako、雑誌Scawaii、雑誌シュシュ、
講演 関西ビューティフェスティバル、ビューティフェスティバル、ビューティジャパンセミナー、大阪市主催健康セミナー等
福岡｜広島｜兵庫｜大阪｜名古屋｜東京｜札幌（他県）
※公式HP：https://stretch-tatsujin.com
