一流アスリートが受ける“4層のはがしストレッチ™”とは？
一流アスリートが受ける“4層のはがしストレッチ™”とは？
はじめに
オリンピック選手やプロ野球選手、格闘技の世界チャンピオンなど、一流アスリートがパフォーマンス維持のために取り入れている施術法があります。それが**“4層のはがしストレッチ™”**です。
単なる筋肉のストレッチやマッサージではなく、筋膜・骨格・経絡・頭蓋の各層を順序立てて解放する体系的な施術法。この技術は、山﨑中医学博士が22年以上の臨床経験と45,000件以上の施術実績から生み出した独自のアプローチです。
今回は「4層のはがしストレッチ™」がなぜ一流アスリートから支持されているのか、その具体的な施術内容や効果を詳しく解説していきます。
なぜ一流アスリートは特別な施術を必要とするのか？
スポーツの世界では、わずか1％の可動域やコンディションの違いが、勝敗を大きく左右します。
- プロ野球の投手であれば、肩の可動域数度の差が球速やコントロールに影響します。
- 格闘技選手であれば、股関節の柔軟性が打撃の威力やスピードを左右します。
- 陸上や水泳の選手であれば、胸郭の柔軟性や呼吸の効率が記録を大きく左右します。
一般的なストレッチやマッサージでは、こうした「競技パフォーマンスに直結する深層の制限」までは解放できません。
そのため、多くのアスリートが**博士直伝の“4層のはがしストレッチ™”**を選んでいるのです。
4層のはがしストレッチ™の詳細
第1層：肩甲骨はがしストレッチ®
肩甲骨は上半身の動きの要であり、投球やスイング、パンチ動作など多くのスポーツ動作に関与します。
- 肩甲骨周囲の癒着を解放 → 投球動作がスムーズに
- 首・肩こりの改善 → 疲労回復が早まる
- 呼吸の拡大 → 持久力UP
特に野球・ゴルフ・テニスなどの選手に必須の施術です。
第2層：骨盤はがしストレッチ®
骨盤は体幹と下半身をつなぐ「動作の中心」です。
- 股関節の柔軟性を高める
- 腰痛・股関節痛の改善
- 骨盤バランスを整え姿勢安定
サッカーや格闘技、陸上競技では骨盤の動きがそのままスピードや瞬発力につながります。
第3層：筋膜はがしストレッチ®
全身を覆う筋膜の滑走性を回復させる施術です。
- 筋肉の動きがスムーズになり、柔軟性が向上
- 血流が改善し、疲労物質の排出がスムーズに
- 経絡理論を組み合わせ、全身連動を改善
従来の「筋膜リリース」と違い、博士の施術は層構造と経絡理論を融合させた独自の体系。アスリートにとっては「怪我をしにくい身体作り」に直結します。
第4層：頭蓋骨はがしストレッチ®
頭蓋骨の縫合部をリリースし、脳脊髄液の流れを整える技術です。
- 自律神経を安定させる → 試合前の緊張・不眠を改善
- ホルモンバランスを整える → 回復力UP
- 頭痛・めまい・耳鳴りを改善
メンタルコントロールや集中力の維持に直結するため、競技パフォーマンスを最大限に引き出します。
アスリートの実例
博士の施術を受けたアスリートには、以下のような変化が見られています。
- プロ野球投手：肩の可動域が広がり、ストレートの球速が2km/hアップ
- 格闘技チャンピオン：股関節の柔軟性が改善し、蹴りのスピードが向上
- トライアスロン代表：呼吸効率が改善し、持久力が増加
- バレエコンクール代表：姿勢軸が安定し、可動域が広がり演技の完成度が向上
こうした「その場でわかる改善」が、一流選手が継続して受ける理由です。
一般の方にも応用できる“4層のはがしストレッチ™”
この施術はアスリートだけでなく、慢性的な肩こり・腰痛・不眠・自律神経の乱れに悩む一般の方にも効果を発揮します。
- デスクワークで凝り固まった首肩
- 出産後の骨盤トラブル
- 長引く疲労感や睡眠の質の低下
- 加齢による柔軟性の低下
「体が軽くなる」「姿勢が変わる」「動きやすくなる」という実感を、多くの方が初回から得られています。
最新施術との組み合わせ
博士の施術は常に進化しています。4層のはがしに加え、最新施術を学ぶことでさらなる改善が可能です。
- 可動域ブースト™：動作制限を一気に解放し、瞬発力を高める
- 肋骨リブート™：胸郭の柔軟性を回復し、呼吸効率を改善
- 体軸チューニング™：姿勢軸を整え、全身連動を強化
- トリガーリリース®：慢性痛の原因トリガーポイントを解放
アスリートはもちろん、一般の方にとっても「日常動作が楽になる」と大好評です。
まとめ
“4層のはがしストレッチ™”は、肩甲骨・骨盤・筋膜・頭蓋骨を段階的に解放する博士独自の体系的施術です。
- 一流アスリートは「数％の差」を求めて導入
- その場で体の変化が実感できる
- 一般の方にも肩こり・腰痛・自律神経改善など幅広く応用可能
さらに最新施術（可動域ブースト™、肋骨リブート™など）を組み合わせることで、唯一無二の改善効果を得られるのが最大の特徴です。
本物の施術を受けたい方、また技術を習得したい施術家・トレーナーの方は、ぜひ博士のセミナーや施術に触れてみてください。
🎓 監修：山﨑 信治（やまざき しんじ）
中医学博士／ストレッチ専門店 ストレッチの達人®︎創始者・代表
整骨院、整体院、施術系サロンのアドバイザー及び運営マネージメント
🟦 専門家プロフィール
臨床経験22年以上、施術実績45,000件以上筋膜・骨格・経絡を統合した独自施術を開発
開発施術：考案者
骨盤はがしストレッチ 肩甲骨はがしストレッチ
筋膜はがしストレッチ頭蓋骨はがしストレッチ
- 肋骨リブート™️ - 可動域ブースト™️
- 体軸チューニング™️- トリガーリリース®︎
（商標登録済含）
※主婦の友社
『腰痛に効く！全国治療院ガイド』にて
山﨑総院長（東洋）中医学博士が取材を受け全国19人の名治療家として紹介されました。
またＴＶ、雑誌で難治症状を治す治療家として紹介頂きました。
「山﨑中医学博士 トレーナー経歴」
多種多様の世界チャンピオン、メダリスト、一流プロアスリートを育成、担当、業界日本1の実績！
日本プロ野球機構、プロ野球現役投手、日本相撲協会(部屋）、
「TV/雑誌/講演等 山﨑中医学博士取材及び出演」
近畿圏放送 読売テレビ すまたん、 全国放送TBS イカさまタコさま、全国放送 TV asahi 中井正弘の怪しい本の集まる図書館、全国放送 日本テレビ ズームインスーパー、近畿圏放送 毎日放送 ちちんぷいぷい、全国放送 TBS スーパーフライデー 等
雑誌SAVVY 雑誌hanako、雑誌Scawaii、雑誌シュシュ、
講演 関西ビューティフェスティバル、ビューティフェスティバル、ビューティジャパンセミナー、大阪市主催健康セミナー等
福岡｜広島｜兵庫｜大阪｜名古屋｜東京｜札幌（他県）
※公式HP：https://stretch-tatsujin.com
