頭蓋骨はがしストレッチと小顔効果・むくみ改善の根拠！
頭蓋骨はがしストレッチと小顔効果・むくみ改善の根拠
頭蓋骨とリンパ・静脈の関係◀詳しく考案者が解説▶「頭蓋骨はがし完全ガイド」
顔のむくみの大半は、
頭蓋骨はがしで縫合部の可動性を取り戻すと、血流・
側頭筋・咬筋の緊張による顔の膨張
食いしばり・ストレスなどで咬筋や側頭筋が緊張すると、
頭蓋骨はがしで筋膜の癒着をリリースすると、筋緊張が緩み、
頭皮と顔は一枚皮でつながっている
頭皮の硬さは、そのまま顔のたるみやむくみに影響する。
頭蓋骨はがしで頭皮全体が柔らかくなると、
自律神経の安定と血流改善
頭部には自律神経を調整する要所が多く存在する。
頭蓋骨はがしで副交感神経が優位になると、血管が拡張し、
リンパ節の圧迫解除
耳の下・顎下リンパ節周囲は、
施術で圧迫を取り除くと、顔のリンパの流れが促進され、
頭蓋骨の微細な可動性と小顔効果◀詳しく考案者が解説▶「頭蓋骨はがし完全ガイド」
頭蓋骨は23枚の骨が縫合で組み合わさっており、
頭蓋骨はがしで縫合の可動性を取り戻すと、顔幅が内側に収まり、
むくみ改善による即効性と持続性の違い
単なるマッサージやエステでは表層の水分を動かすだけなので、
頭蓋骨はがしでは「骨と膜」レベルにアプローチするため、
実際の改善事例（臨床データより）
・顔のむくみが取れて「朝起きても腫れぼったさがない」
・施術直後からフェイスラインがシャープになり「友人に痩せた？
・頭皮が柔らかくなり「目がぱっちり開くようになった」
・睡眠の質が改善して「翌朝の顔色が明るくなった」
美容だけでなく健康にも波及
顔のむくみ・小顔効果は入口に過ぎず、頭蓋骨はがしにより「
美容効果と健康効果を同時に得られる点が、
まとめ
頭蓋骨はがしストレッチが小顔・むくみに効果的な根拠は、
①リンパ・静脈の流れ改善
②筋膜緊張の解放
③頭皮と顔皮膚の連動
④自律神経バランス調整
⑤頭蓋縫合の可動性回復
にあります。
その結果、「フェイスラインが締まる」「
◆監修：山﨑 信治（やまざき しんじ）
中医学博士／ストレッチ専門店「ストレッチの達人®︎」創始者・
整骨院・整体院・
◆専門家プロフィール
臨床経験22年以上、施術実績45,000件以上
筋膜・骨格・経絡を統合した独自施術を開発
施術法の考案者
- 筋膜はがしストレッチ
- 骨盤はがしストレッチ
- 肩甲骨はがしストレッチ
- 頭蓋骨はがしストレッチ
- 肋骨リブート™️／可動域ブースト™️／体軸チューニング™️／
◆ メディア掲載・出演実績
『腰痛に効く！全国治療院ガイド』（主婦の友社）
読売テレビ「すまたん」、TBS「スーパーフライデー」、
雑誌：anan、hanako、SAVVY ほか多数掲載
◆ 指導・施術実績
日本プロ野球投手、日本相撲協会所属力士、プロゴルファー、K-
オリンピック代表選手（体操・レスリング・水泳）
宝塚歌劇団団員、劇団四季ダンサー、俳優・女優 など多数
◆全国拠点
福岡｜広島｜兵庫｜大阪｜名古屋｜東京｜札幌
※公式HP：
https://stretch-
