筋膜日本初！はがし・パーソナルストレッチの「ストレッチの逹人」

先日ネットで無料公開された絵本『えんとつ町のプペル』（幻冬舎）の重版が決まり、発行部数が25万部を突破した。作者でお笑いコンビ「キングコング」の西野亮廣さんが2017年1月24日のブログで報告している。

   制作スタッフにも「臨時ボーナス」を支給したと報告、紙版の売り上げが依然好調であることをアピールしている。

「市場が崩壊する」と叫ぶことで問題は解決できない

   西野さんは重版決定に際し、

「Webで無料公開したことによって、多くの方に届き、多くの方が本屋さんに足を運んでくださったことが僕は嬉しい」
「本当に皆様のおかげです」

と感謝の言葉を一言。

   制作に参加したイラストレーター33人全員の給料に「臨時ボーナス」を上乗せしたと明かした。

   『えんとつ町のプペル』の無料公開をめぐっては「クリエイターの報酬が下がる」との批判がネットを中心に沸き起こっていた。人気声優・明坂聡美さんも、17年1月19日、「作品の価値も、クリエイターに支払う対価も下げてしまう」とツイッターで批判した。

   西野さんは24日のブログで

「僕には絵描きの友達もたくさんいて、昨今問題になっている『絵描きの買い叩き問題』は対岸の火事ではございません。当然、良い状況とは思っていない」

とそうした批判に一部理解を示しつつ

「『市場が崩壊するだろー！』と叫ぶことが問題解決に向かっているとは僕は思わない」
「インターネットによって国境なんて無くなり、日本人の絵描きと、アメリカ人の絵描きと、中国人の絵描きと、タイ人の絵描き、さらにはコンピューターが、横並びで競争している時代なので、キチンと戦略を練って、『自分は何に時間を割くべきなのか？』と自答していかないと、飲み込まれてしまいます」

と反論している。加えて、

「『そんなことしちゃダメだ！皆、仲良く！』という人達とは、分かり合えない」
「ここは、学校や会社と違って、99.9％が脱落するチョット激しめの競争社会」

と持論を展開した。

筋膜をはがすボールやポールが売られているので、筋膜の状態を確認できます。
痛い箇所は、筋膜の状態が悪いです。

３つの筋繊維タイプ
大きく分けると速筋と遅筋に分類される。
速筋は細かく中間型と速筋型分けられることもある。遅筋、速筋中間型、速筋速筋型
の３つに分類される。

遅筋繊維
収縮速度は、遅いが持久力が高い。酸素を使いながらエネルギーを作るミトコンドリアが多い為酸素を利用する代謝の能力も高く赤色のミオグロビンを多く含むため赤く見える。

速筋中間型繊維
収縮速度が高く持久力もある万能タイプ。
酸素を利用する代謝と糖を分類代謝の両方に優れ色は中間的なピンク色。

速筋速筋型
収縮速度とても速いが持久力が低い。
糖を分解する代謝に優れミオグロビン含有量が少ない為白く見える。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　筋肉のしくみはたらき引用