筋膜日本初!はがし・パーソナルストレッチの「ストレッチの逹人」

日本初!筋膜をはがすことで筋肉の癒着を改善し可動域を向上させる最高のパーソナルストレッチです

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4月19日飛行機にて帰宅

羽田空港
本日は、飛行機にて大阪へ帰宅
保安検査場でいつもでしたらベルトを外して下さいなどはありませんでした。
今回は、開封済みのペットボトルも一度飲んで下さい。と少し厳しくなっていました。北朝鮮の脅威などで検査も厳しくなっているのでしょうか?
2017年04月19日 20:33 |コメント|

東京大学

大学ランキング首位の東大に「足りないもの」

東洋経済オンライン 4/2(日) 6:00配信より引用

 大学格付けの権威が、日本国内の大学に特化したランキングを発表した。

 「世界大学ランキング」をで知られる教育専門誌、英タイムズ・ハイヤー・エデュケーション(以下THE)は3月30日、日本の大学を対象とした日本版大学ランキングを公表した。提携するベネッセグループとともに調査を実施。THE誌が国別ランキングを作成するのは、昨年発表の米国に続いて2カ国目となる。

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 世界大学ランキングでは、評価指標において研究者1人あたりの研究費収入、論文の被引用数、国際共著論文の数など、大学院レベルの研究に重きが置かれている。ただ、世界版で上位400校に入っている日本の大学はわずか8校。言語や地理的な壁が大きく国際性では不利となる。そのため今回の日本版では「グローバルの基準でカバーできていない、日本ならではの教育力や学生のパフォーマンスを重視した」(THE誌のフィル・ベイティ編集長)。国内の大学のうち、435校が本ランキングの調査に協力した。

■4つの指標で日本の大学を格付け

 トップに立ったのは、東京大学だ。世界ランキングでも日本トップだった。もはや不動の地位というべきか。続いて2位が東北大学、3位は京都大学だ。世界版では京大が東北大を上回っていたため、東北大の逆転となっている。

 4~9位は、名古屋大学、東京工業大学、大阪大学、九州大学、北海道大学、筑波大学。9位までをすべて国立大学が占める結果となった。その後の10位、11位には私立大学の雄、早稲田大学、慶応義塾大学がそれぞれランクインした。得点を見ると、かなりの接戦になっている。

 日本版ランキングの指標は、大きく4つに分かれる。1つ目が「教育リソース」(総評価のうち38%)。学生一人あたりの資金・教員数、教員一人あたりの論文数・被引用回数、大学合格者の学力などだ。2つ目が「教育満足度」(同26%)。これは高校教員を対象に実施した「大学に関する印象調査アンケート」における、グローバル人材育成や入学後の能力伸長に関する得票数が基準だ。

 3つ目が「教育成果」(同20%)。企業の人事担当者へのイメージ調査、高等教育の研究者への評判調査での得票数だ。4つ目が「国際性」(同16%)。外国人学生・教員の比率に基づくものだ。

 上位10大学の各指標の得点を見ると、教育リソースと国際性は高くない。一方で教育満足度や教育成果は満点に近い水準である。指標の比重を考えれば、高校教員や企業の人事担当者からの評価が高いと順位は押し上げられやすいといえる。
 

指標別の順位は顔ぶれが違う

 指標別の順位に目を向けると、総合ランキングとは顔ぶれが違うことがわかる。それぞれのトップは、教育リソースでは東京医科歯科大学、教育満足度では国際教養大学、教育成果は東京大学、国際性では立命館アジア太平洋大学となった。

 それぞれの上位20校を見てみよう。教育満足度や教育成果は総合ランキングと顔ぶれが似ている。だが教育リソースでは医科大学や理系の単科大学、国際性ではその名の通り「国際」や「外国語」といった名前のつく大学が多くを占めるなど、特徴的だ。前者は収入の多さなどが影響し、後者は大学の性質上、留学生や外国人の教員が多いためと考えられる。

 総合1位の東大は教育成果でトップ、教育リソース・満足度でそれぞれ2位だったが、国際性では54位だ。ただ国際性の比重は先述のとおり16%と小さいため、総合順位は高く保たれた。

 日本版ランキングについてベイティ氏は、「少子化で大学間の競争も激しくなる昨今、日本の学生の健全な大学選びに役立つ。また、文部科学省が大学の競争力をモニタリングする際の参考にもなる」としているが、海外への発信にも同じくらい力を入れたいようだ。

 「海外の学生も(THE誌のホームページ上で)このランキングを見る。日本の大学にとっては、より多くの留学生を引き付けるということが重要。このランキングは国際社会に対して自らの強みを示し、日本の高等教育のユニークな強みを発信するものになる」(ベイティ氏)。

■日本は留学生人気を得るチャンス? 

 実際、世界大学ランキングではランク外の神戸大学、一橋大学、国際教養大学がそれぞれ13位、14位、20位にランクイン。「(これらの大学は日本での知名度は高く)日本人には当たり前に思えるかもしれないが、海外の留学生や企業、研究者にとっては非常に新鮮だ」(ベネッセ学校カンパニー・大学・社会人事業本部の藤井雅徳本部長)。

 従来、世界中から多くの留学生を受け入れてきたのは、米国や英国だった。しかし藤井氏は米トランプ大統領の移民制限の意向や英国のEU(欧州連合)離脱決定などを背景に、「昨今の政治的な動きで(英国や米国以外の留学先を検討する)高等教育への影響が予想される。この重要なタイミングで、THE誌が日本版ランキングを世界に発信する。日本の大学がその好機をモノにできるかがポイントだ」と指摘する。

 この日本版ランキングによって、日本の大学は世界の留学生を呼び込み、国際性を高めることができるだろうか。

2017年04月02日 13:59 |コメント|

富士山

富士山
新幹線より富士山がさすがに存在感のある山ですね!
2017年04月02日 13:23 |コメント|

東京からの帰りの悲劇

飛行機
久しぶりに東京から気分転換で飛行機で帰ることにしました。
19時30分発の予定でしたが管制塔からのGO!が出ず結局20時20分でようやく離陸!約1時間のロス、関空着のため東京から自宅まで4時間以上かかり疲労困憊!関空から南海の急行に乗りましたが揺れがすごくて軽いジェットコースター並みでした。
新幹線も最近は故障で連日遅れていて開通52年の老化でしょうか?
日本の乗り物の時間の正確さが当たり前だったことが少し変わってきたみたい?
2017年03月16日 19:47 |コメント|

関根のごま油店

関根のごま油
新宿に行ったときは必ず立ち寄る中国料理店の近くに関根のごま油店があります。
本日は、購入!!   以下関根のごま油店ホームページ引用
江戸時代から続く伝統の玉締め絞り

玉締め絞りとは江戸時代中期より続く伝統技法です。
人の手で三日三晩かけて絞ることで、添加物を一切使用しない最高級の純正胡麻油が出来上がります。
玉締め絞りによる胡麻油の生産量は、日本全国でわずかに1%に満たない極めて貴重な胡麻油です。

一般的な胡麻油は、圧搾時に摩擦熱により高温になって油が焦げてしまい、色や香りが濃くなってしまいます。そのため脱色、脱臭などの精製を繰り返した精製油となります。

これに対し、玉締め絞りは手作業により低圧力で時間をかけて搾るため、油が摩擦熱により焦げることなく、透明な琥珀色に仕上がります。
そのため、甘く香ばしい香りの、自然の風味が生きた純正の胡麻油になります。

江戸時代から続く伝統の玉締め絞り
関根の胡麻油ができるまで

焙煎

開放釜で焙煎

煎ることで胡麻独特の甘く香ばしい香りが生まれます。開放釜で煎ることによって、煙の臭いが付く心配がない。胡麻の焦げ付きを防ぐために、直火ではなく熱風を送り込み絶えず羽根でかき混ぜながらじっくりと焙煎します。

焙煎

搾油

玉締め機で搾る

玉石の下に、鉄枠の中に仕込んだ胡麻を油圧でゆっくりと押し上げ搾油します。低圧力で約1時間かけてゆっくりと搾るため摩擦熱が生じず常温の状態で油が搾れます。

搾油

ろ過

手すきの和紙で濾す

約2日間かけて濾すことによって純度の高い胡麻油に仕上がります。
※出来上がった胡麻油の色や香りを活かすため、脱色・脱臭などの精製は行っておりません。また、添加物も一切使用しておりません。

ろ過

名店に愛される関根の胡麻油

新宿にある天兼さんは創業110年になる老舗天ぷら屋さん。
女将さんの石鍋浩子さんと息子さんで四代目主人の石鍋仁さんに関根の胡麻油についてお話をお聞きしました。

「関根のごま油とは、大正時代から90年以上のお付き合いになります。」

名店に愛される関根の胡麻油

なぜ、90年もご愛用頂けているのでしょうか?

高度成長期に機械化を進めた胡麻油屋さんが多い中、関根産業さんは、伝統的な工法である、手作りの玉締め絞りに拘っていらっしゃるので、長年、お付き合いさせて頂いています。

関根の胡麻油について、教えてください。

すごく特徴的なのは、胡麻油にしつこさがないことだと思います。他の胡麻油だと臭いが強いので、天ぷらに必要以上に香りがついてしまいます。
関根産業さんの胡麻油だと、素材を引き立ててくれます。天兼の天ぷらを支えてもらえる重要な素材です。
天兼では、胡麻油とサラダ油を5:5の配合をしています。普通の天ぷら屋さんだと3:7でサラダ油が多い。しつこさのない玉締め絞りの胡麻油だからできる調理法です。
また、他の胡麻油よりも長く持つのもすごく助かっています。他の胡麻油よりも3倍天ぷらを揚げられる回数が多い。これも、玉締め絞りだから出来ることだと思います。

ありがとうございました。
天兼さんとは親戚のようにお付き合いさせて頂いて仲なので、少し照れくさいところがありましたが、すごく励みになりました。今後ともご愛顧のほど宜しくお願い致します。

天ぷら専門店 天兼

天ぷら専門店 天兼

 

天兼さんのお店情報はこちらからご覧ください。
http://www.tenkane.jp/

 

2017年03月03日 19:50 |コメント|

その業界の有名人の方々は施術中の会話も豊富でした。

今年に入って様々な業界の有名人が特別キャンペーンで続々とご来店頂いております。

春のキャンプに入る寸前現役のプロ野球投手!今年は、勝負の一年そのためにも
少しの筋膜の癒着ねじれを解消したくお越しになりました。さすがに現役選手一般人とは、違い全体の2割程度しか筋膜の問題(癒着、ねじれ)はありませんでした。
しかし、この機会に完全に取りたいとの事で3回の集中施術を行いました。

華道家の先生でTV雑誌などでも多く出演されている方でとても上品な方で泣きながら施術をお受けになられていましたが最後まで頑張って頂けました。

武道界でも有名な方で今以上に体の柔軟がほしいと体をいじめぬく少し行きすぎかなと感じながらも筋膜はがしの痛みに耐えて頂きありがとうございます。

ヨガのインストラクターで度々メディアでも紹介される方が東京サロンで施術!
最初から最後まで楽しいお話であっという間のお時間でした。

最初にご婦人が体験にお越しになり、この施術をご主人様にも受けさせて頂きたいと自由が丘のご自宅に来てくださいとのことでお伺いする事となりました。
お会いすると あっ!とびっくり大物芸能人のお方でした。楽しいお時間ありがとうございました。
2017年03月03日 17:18 |コメント|

筋膜リリースは糖尿病改善にも効果あり!

2016年1月、筋膜が糖尿病に深く関係していることが分かりました。

東京都八王子市にある東京医科大学 八王子医療センター 糖尿病・内分泌・代謝内科の天川淑宏先生は独自の筋膜治療を2012年から糖尿病の患者さんに行い、3か月にわたる臨床実験で糖尿病の診断基準や血糖値管理の指標として使われるHbA1c(ヘモグロビン・エイワンシー)の数値が下がったという結果出たんです。

天川先生は、「糖尿病患者は筋膜が糖化して関節や筋肉が動きづらくなっている。その状態でストレッチや運動はなかなか出来ない。しかし筋膜の状態が修正されたことで筋肉が動き、血液中の糖をエネルギーとして消費されたと推測できる。筋膜は糖尿病患者を動きやすい体にし、活動量を増やす一つの方法になる。」と話していました。

http://medianow.jp/bhd/health/myofascial-release/ より

2017年02月26日 17:13 |コメント|

プレミアムフライデーは日本に定着するのか

「午後3時退社運動」が2月24日にスタート

 
 
飲食店ではプレミアムフライデー当日、開店時間を早めて特別メニューを提供する動きも(写真:つのだよしお/アフロ)

2月24日の金曜日から始まる「プレミアムフライデー」を前に、各社の取り組みが本格化している。

プレミアムフライデーとは、原則月末の金曜日は午後3時ごろまでに退社時間を繰り上げ、買い物や観光などの時間を創出しようというもの。主目的は消費喚起で、働き方改革も兼ねている。

ビール半額、旅行も割引に

旅行業界では、最大手JTBが2月24日と3月31日(金)を出発日とする旅行プランを販売。枚数限定でツアー代金や宿泊料を割引するクーポンも配布した。当日は、自社とグループ会社の社員にも早い時間の退社を促す方針だ。

外食業界では、サントリー系列の一部の飲食店が開店時間を早め、15~18時限定で「ザ・プレミアム・モルツ」を半額で提供する取り組みを行う。

百貨店業界はすでに“セール疲れ”に陥っていることもあり、大々的なセールは行わない。「実施規模が不明で、大掛かりなイベントは正直やりづらい」(大手百貨店の関係者)。衣料品販売も苦戦していることから、伊勢丹新宿本店ではレストラン街で食べ歩き・飲み歩きができる体験型イベントを企画する。

東洋経済より引用

2017年02月23日 16:43 |コメント|

前屈、開脚!!

前屈1
前屈、開脚について少し、紹介します。
前屈、開脚が出来るようになるためには、からだの意外な部位の柔軟が重要です。
ふくらはぎ中心部、アキレス部膝の裏、太ももの裏を大きい筋肉は、テニスボールを床に置き太ももの裏部分に圧がかかるよう移動させながら動かす。

ふくらはぎ中心部、アキレス部は、ゴルフボールでふくらはぎ、アキレス部に圧をかけながら動かす。

次は、股関節の癒着、可動域の拡大。相撲のしこを踏むような感じで深く踏みます。背骨周辺、肩甲骨にテニスボールを置きあおむけで背骨周辺、肩甲骨周辺を移動させながら転がします。

横向きになり太もも横の膝に近い部分にテニスボールを移動させながら動かします。テニスボールで痛みが軽減してきましたらゴルフボールで行います。

うつぶせで太ももの前面部分にテニスボールを置き移動させながら動かせます。
テニスボールで痛みが軽減してきましたらゴルフボールで行います。
一度続けてください。
2017年02月12日 16:21 |コメント|

稀勢の里関 横綱昇進おめでとう!!過去最安値特別キャンペーン価格実施中!!

相撲
19年ぶりの日本人横綱誕生となりました。おめでとうございます!!
ただ今、最深層筋総合はがし+最深層筋ストレッチ+矯正+(頭蓋骨、可動域最拡大コース)がおめでとうキャンペーンとして過去最安値でお受け頂けます。

おかげさまで通常の2倍のお申込みで多くのお客様のご予約を頂いております。
2月28日までの予定となっておりますがこれ以上多くのお客様のご予約となります
と3月の予約受付または、金額が上がりますのでお早目のご予約お願いいたします。

このまま、ご予約が集中致しますと2月20日までには1,000円~2,000円UPさせて頂くこととなりそうです。

出来るだけお安い価格でお客様にご提供できればと考えておりますのでこの機会に
日本初の筋膜はがしを取り入れたストレッチで長年の不快な部分のリセットして下さい。
2017年02月10日 15:43 |コメント|
最高のパーソナルストレッチをお客様に ストレッチの逹人 筋 膜はがしストレッチ、肩甲骨はがしストレッチ
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