筋膜日本初!はがし・パーソナルストレッチの「ストレッチの逹人」

日本初!筋膜をはがすことで筋肉の癒着を改善し可動域を向上させる最高のパーソナルストレッチです

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診断により腰痛の原因が判明しない腰痛の大半が腹横筋がカギ!!

腹筋と言えば割れたビルダー選手のおなかをイメージする方も多いと思います。

腹横筋はその周りを包んでいるインナーマッスルやコアとも言われる所です。
その深部の筋膜の癒着、ねじれによりコアを支える部分が問題です。

それにより骨盤の前傾または、後ろに傾く事で姿勢まで影響を与えてしまい毎日傾きながら歩く事となり軸がくるってしまいます。

女性などでも外反母趾になっている事が楽で元に戻すような事を行うと痛みで耐えられなくなってしまいます。
腰痛の元となる腹横筋の深層筋の筋膜をはがす事をお勧めいたします。
 

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